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小青柑是近些年来市场上非常火爆的茶叶新宠，虽然拥有非常多的养生功效，饮用健康好处多多，但有的茶友反应说喝完小青柑出现拉肚子的现象，这是什么原因呢？其实，拉肚子的现象发生，主要还是跟普洱茶有密切的联系的，因为普洱茶刮脂去油功效被公认的好，可以达到清肠胃、排毒的功效。

小青柑，是采摘七八月份的新会柑，尚处于幼果阶段，富含芳香油、挥发油、柑橘酸、橙皮苷，小青柑味苦、辛。入肝胆经，具有疏肝理气、散结消炎、消积化滞、保护心血管等功效。

如果你是刚刚开始接触小青柑的茶友的话，第一次喝出现拉肚子的现象，那么大家可以尽量的把茶水泡得淡一些，以后继续饮用的时候，再渐渐的增加浓度。

多年来的喝小青柑茶叶经验，还有相关汇总，总结了喝小青柑出现拉肚子的可能性如下：

1、身体内累积的垃圾太多，饮用普洱茶后，达到了清理肠胃、排毒的效果，所以这是一种排毒的正常反应。

2、对于一些体质肠胃比较敏感的人来说，比较少接触普洱茶，第一次接触后，肠胃反应比较大，所以也就出现了啦肚子的情况发生；有些人接触后，身体适应后就不会出现这样的情况，而有的人适应世界需要长一些。

3、喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，而引起，此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用。

以上就是关于饮用小青出现拉肚子的情况了。关于更多茶叶饮用禁忌、冲泡、选购等信息，大家可以直接添加个人微信，随着欢迎大家交流分享。