冬季阴气盛，人体新陈代谢缓慢，这时尤其要注意驱寒保暖所以冬季不妨多喝一些驱寒养肾，温补敛阴的饮品，比如很多茶具有降火、止痛、止咳化痰的功效。那么，冬季喝什么花茶最好？小编带领各位小伙伴一起来看一下吧！

冬季养生茶

一、人参茶。

原料：人参5克，杭白菊5克，枸杞3克。

泡法：在开水温度下烫茶杯，滤去水份，提高茶具温度，使茶叶冲泡后温度相对稳定。把人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水，直到沸腾为止，5秒钟内倒出茶汤润泽茶叶，再冲入沸水，盖上杯盖，闷泡大约5分钟。

功能：菊花有明目去火的功效，人参富含维生素、皂甙等成分，有利于平衡人体神经系统的协调能力，两者搭配饮用，既能明目清凉，又能增强机体的抵抗力。但是高血压的人不宜喝这种花茶。

二、桂花红茶。

原料：桂花、红茶各2克。

泡法：将桂花和红茶倒入杯中，冲入沸腾的水中，盖上盖子浸泡六分钟，温饮。爱喝甜的也可以适量加红糖。

功效：散瘀止痛，止咳化痰，生津止痛，清心明目，解口燥，有治口疮、牙周炎、皮肤干裂、嗓子沙哑等功效。

三、柠檬草茶。

原料：柠檬草10克。

泡法：将柠檬草洗净，放入杯中，倒入沸水中，泡5分钟后饮用。

功效：柠檬草具有利尿、消毒、消肿、消脂、健脾、祛除肠胃胀气、止痛、帮助消化等作用。

四、玫瑰蜂蜜红茶。

原料：玫瑰3朵，红茶3克，适量蜂蜜。

泡法：将玫瑰、红茶倒入杯中，冲入沸腾的水中，温热后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

功效：玫瑰具有疏肝解郁、调理气血之功效，与红茶、蜂蜜同饮，可促进身体新陈代谢，排毒通便，调理内分泌，美容养颜，尤其适合因内分泌失调导致肥胖的女性饮用。