今天普洱茶小编给各位茶友们整理了[安吉白茶功效及其相关忌讳],和小2cha一起往下看吧：

安吉白茶，一种功效好多的茶叶，最适合人们在夏季冲泡饮用，它性质寒凉，并且包含各种对人的身体有利的氨基酸，能祛暑祛毒，防范中暑，另外它也能生津止渴，平时在夏季多喝安吉白茶不但能防范中暑还能降低烦热干渴等不良症状发生，相关的介绍如下！

安吉白茶的功效

1、安吉白茶的茶多酚能抗癌防癌，另外富含氨基丁酸，能降血压、降低血脂、降血糖。

2、安吉白茶的茶多酚是水溶性物质，用喝剩下的茶水洗脸能美白皮肤消除面部的油腻，抗皮肤老化，对除去面部雀斑、暗斑有一定疗效。

3、安吉白茶有减肥瘦身，美容润肤的功效，长时间饮用安吉白茶的女人体型苗条,皮肤美白滋润，身体健康。

4、安吉白茶所含的脂多糖有着防辐射功效。另外它包含的茶坩宁能够提高血管韧性，使血管不易破裂。

5、安吉白茶的茶氨酸占比要比通常茶叶高1—2倍，因而可觉得，多喝安吉白茶肯定对提高人的身体免疫能力效用更大。

6、安吉白茶含微量元素锰、锌、硒及茶多酚类物质，能加强记忆能力，防护神经细胞，对脑损伤有很大的帮忙。

7、安吉白茶包含较高的氨基酸，氨基酸占比高达10.6%，占比为常茶的2-3倍以上，而氨基酸高尤其是高占比的茶氨酸，有利于血液免疫细胞促进干扰素的分泌，因而提高人的身体抵抗外界的侵害力。因此常饮安吉白茶，能提高人的身体的免疫力。

8、安吉白茶当中的维生素C成分，能降低眼睛晶体混浊度，消除神经紧张，消除疲劳，有护眼明目。

9、安吉白茶包含各种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，可以保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，有着防衰老的功效。

10、安吉白茶包含脂肪酸能除脂解腻、有着瘦身美肤等作用，常常饮用安吉白茶确有茶养容颜、延年益寿之功效。

喝安吉白茶忌讳

1、忌讳喝头遍茶

因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有相应的残留。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引起头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶

因为新茶储藏时间短，包含较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激效用，易诱发胃病。储藏不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不适合过多饮，过量会引发胃肠不适

神经衰弱者和失眠症者临睡前不适合饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛效用。

5、忌用茶服药，忌喝过夜茶

茶当中的鞣酸会与好多药物结合造成沉淀，阻碍吸收，影响药效。

安吉白茶如何冲泡

1、茶叶选择

要选择一芽二叶初展，干茶翠绿鲜活略带金黄色，香气清高鲜爽，外形细秀、匀整的高品质安吉白茶。

2、茶叶的量

通常咱们取四五克左右。当然，也随你钟爱的口味，你要是喝的浓一些能够再加一两克。喝得淡些就用三克。

3、泡茶用水

冲泡安吉白茶选择境内黄浦江源头水是最好选择。当然了，安吉白茶畅销全国各地不也许来安吉取水泡茶，因此茶友们比较好选择烧开的纯净水，没有任何杂质与异味。

另外绿茶，是一种不发酵的茶叶。冲泡茶叶，咱们不能用沸水去直接冲泡。并且安吉白茶原料细嫩，叶张较薄，因此冲泡时水温不适合太高，正常情形下，用85度的水温来泡。这里的85度水，指的是把水煮沸到100度，随后放置凉一会到85度再冲泡。

4、茶器

冲泡安吉白茶选择透明玻璃杯或透明玻璃盖碗。通过玻璃杯能够尽情地欣赏安吉白茶在水中千姿百态，品其味、闻其香，更能观其叶白脉翠的独特品格。

总而言之，高品质的安吉白茶内包含众多的营养成分，因而，适宜饮用益处好多的，很值得饮用！

安吉白茶，是一种非常特异的茶种，它是特定的优良生态环境条件下造成的变异茶树，归属于“低温敏感型”茶叶。安吉白茶茶树的叶片，在温度10~23摄氏度的那时，是白色的；当温度阈值高于23摄氏度，茶叶就会变成绿色。因此安吉白茶通常在3月中下旬到4月中下旬，只有不足一个月的采摘期。只有白化期采摘的茶叶才能被制成安吉白茶，采摘标准为一芽一叶初展至一芽二叶。对于这种“特殊”的茶叶，当咱们谈论安吉白茶牌子时，安吉当地的原生态牌子就相比较较正宗，因此选购时尽量选取当地安吉白茶茶叶牌子，如此以来选购到正宗的安吉白茶的几率也更高些。

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