养生喝茶、保健喝茶，减肥喝茶，消暑喝茶，似乎有什么问题都可以喝茶来解决，茶是神奇的饮品，它具有多重功效，尤其是普洱茶，普洱茶被誉为天然的“保健品”“美容茶”，那普洱茶暖胃吗？

普洱茶属于后发酵型茶叶，青茶经过特殊工艺和微生物发酵之后，不仅能增加本身含有的氨基酸、微量元素和茶多酚物质的种类，而且还能改善新茶苦涩的口感和对肠胃的刺激。

科学研究表明，普洱茶除了具有其他茶类一样的功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

普洱分生普和熟普两种。生普就是摘取新鲜的茶叶，存放5至10年才取出来饮用；而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵就可以饮用，是一种速成茶。而且生普的颜色较淡，熟普的颜色较黑，泡出来后的生普也是比较颜色清淡的，而熟普的颜色则较为浓郁。

生普不太适合贫血的人。因为生普是生晒出来的新茶，苦涩，身体消瘦贫血的人不适合饮用。而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味，这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等，适合大部分人饮用。

总的来说，云南普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品，是一种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。