六安瓜片茶叶的功效与作用

六安瓜片茶简称瓜片，是一种极品的绿茶。这种极品不仅表现在这种茶叶的产量较少，而且还在于它的诸多有利于健康的功效与作用，因此才被奉为上品。

六安瓜片茶叶的功效与作用

1、提神醒脑

同其他很多绿茶一样，六安瓜片茶叶也具有提神醒脑的作用。这是由于六安瓜片茶叶中含有丰富的咖啡碱等兴奋人体中枢神经的成分。日常生活中很多人免不了有精神懈怠的时候。这时如果能冲上一杯六安瓜片茶叶，不仅可以提振精神，也是一种很高雅的享受。

2、水润肌肤

我们知道人体皮肤之所以会出现衰老褶皱等现象，主要的原因就是由于皮肤细胞在新陈代谢的时候受到各种自由基的破坏而造成的。这种自由基大多都具有氧化性。六安瓜片茶叶中含有的茶多酚等成分是很好的抗氧化剂，被人体吸收之后作用于皮肤，能有效消除自由基对于皮肤的伤害，使皮肤的新陈代谢更加正常，从而起到水润肌肤的作用。

3、抑菌防癌

六安瓜片茶叶的抑菌防癌作用首先是由于茶多酚的抗氧化性在起作用。其次六安瓜片茶叶中还含有丰富的维生素以及各种矿物质微量元素等成分，具有提高人体免疫能力的功效。在体内细胞处在癌变的初期，这些物质能够刺激人体的免疫系统，提高免疫系统对于这些病变细胞的捕获能力，从而起到防癌的作用。抑菌的作用也是类似的原理。

4、消食解腻

六安瓜片茶叶冲泡之后的酸碱值是呈弱碱性的，而我们大部分的食物尤其是肉食大多都是酸性的。吃过饭之后，饮用六安瓜片茶具有很好的解腻功效。在茶水与茶水内的有益物质的双重作用下，消化系统会分泌更多消化液来消化食物，从而起到消食的作用。

从功效与作用来看，六安瓜片茶叶这种高山绿茶十分适合夏季饮用。尤其是广大女性朋友，如果能经常喝六安瓜片茶叶，对于健康和美丽想必都是十分有益的。

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