养肝的人都在喝养肝茶！那么养肝茶是凉性还是热性呢？今天小编告诉大家养肝茶一般是偏凉性的！并为大家带来了金银花茶、蒲公英茶、玫瑰菊花茶等四款养肝茶！想了解养肝知识的小伙伴快来阅读文章吧！
一、养肝茶是凉性还是热性
一般是偏凉性的，养肝茶茶以金银花、绞股蓝等为原料制成，这些成分具有一定的清热、凉血效果以及良好的护肝功效，对于化学性肝损伤有一定的保护作用，也能够润肠通便，改善一定的便秘问题。但是要注意这是一种膳食补充剂，并非药物，不可代替药物进行服用。
二、2021养肝茶饮配方大全
1、金银花茶
配方：取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以夏季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
2、蒲公英茶
配方：将蒲公英（75克）洗净，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。
蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。
3、玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。
玫瑰花调和肝脾，理气和胃，养血调经，美容养颜，在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温，味甘微苦，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。
4、菊花茶
菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
菊花5克，枸杞10克。一起放入杯内，开水冲泡。可以清肝泻火，祛风止眩。
