喝茶后尿多是在排毒吗 喝茶后尿多是什么原因

茶是我们生活一部分，是最为多见的天然饮料，我们每天在喝水的时候，必然会添加一些茶叶，这样可以给水添加一些滋味，更重的是，茶可以养生。然而，喝茶之后，会出现一种尴尬的现象，那就是尿多。喝茶后尿多是不是在排毒的表现呢？

喝茶后尿多是在排毒吗

喝茶对于我们的人体是百利而无一害的，唯一的缺点就是，喝茶之后会导致尿量和排尿次数增多。喝茶后尿多也是会排出一部分的毒素的，因为茶里面大部分都是水，水经过流经身体各部位，会将部分毒素带到膀胱，并随着尿液排出。

喝茶后尿多是什么原因

1、水是帮凶

喝茶后尿多最主要的原因是茶里面的水很多，在喝茶的时候，实际上就是喝了很多的水，水会使身体的活动速率增快，也参与了尿液形成的过程。所以，喝茶后尿液自然就增多了，饮茶后频繁上厕所是很正常的事情。

2、茶多酚是主犯

如果说喝茶后尿多这种情况的出现是因为有水的这个帮凶，那么，茶叶里面的茶多酚就是导致尿液增多的主犯。因为茶多酚具有利尿的功效，和喝水想对比，喝茶时，排尿量会增加1.5倍，可见，茶多酚具有极大的利尿的作用，一使肾血管舒张，让肾小球的过滤速度变快。

3、膀胱的容量有限

膀胱四存储尿液的器官，对尿液的排泄有控制的作用。每个人的膀胱容量是有限的，一般是300-500毫升，如果膀胱的尿液达到一定的量，就会出现尿急的现象。我们的大量喝茶，会导致膀胱的尿液迅速增多，就出现了尿多的现象。

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