这样喝茶让你短命_饮用新茶/饭后立即饮用等

作者:阿斌 时间:2023-01-18 阅读:856

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喝茶不注意一些注意事项,容易对身体健康造成一定威胁。饮用新茶,对胃产生刺激作用,空腹及喝头遍茶,茶叶在采摘及加工时,可能会残留农药成分,不利于身体健康。饭后立即饮茶,容易对身体造成不适,长期饮用浓茶,使消化功能状态不佳。


1、饮用新茶

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市场上一般销售的是每年新采摘加工的茶叶,新茶存放时间较短。含有较多未经氧化的多酚类物质、醇类物质,对人体肠胃粘膜有较强的刺激作用,长期饮用新茶容易损伤肠胃。所以尽量避免喝存放不足半个月的茶叶。


2、空腹及喝头遍茶

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头遍茶是茶叶在栽培及加工过程中,可能受到残留物质侵害,茶叶表面可能附着少量残留,所以头遍茶尽量用温水冲洗一遍后在进行泡茶饮用。空腹喝茶,会稀释胃液,降低消化功能,可能引起头晕、手脚无力等不良症状。


3、饭后立即饮茶

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饭后立即饮茶会对身体造成极大的影响,茶水偏碱性,而胃酸偏酸性,饭后立即饮茶,茶碱容易抑制胃酸分泌,从而影响胃酸中蛋白酶等分泌量,进而影响消化。茶中含有的鞣酸成分,与体内蛋白质结合形成鞣酸蛋白,具有收敛作用,容易使大便干燥,不利于排便。


4、长期饮用浓茶

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长期饮用浓茶,茶中含有的咖啡碱浓度过高,浓茶被胃肠壁细胞吸收后进入血液,容易加重心脏负担,出现胸闷、心悸等不良反应。浓茶还能引起便秘,茶中鞣酸与蛋白质充分结合,形成不溶物质,可能增加肠胃负担,从而引起便秘。


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