红茶绿茶什么时候喝最好？事实上，不管是红茶还是绿茶，只要是饮用的方式正确的话在任何的时候都是可以饮用的，因此，作为喜欢喝茶的人来说，只要是正确喝茶的话任何时候都是可以饮用的，但下面小编还是给大家介绍一下绿茶什么时候喝好吧！相关的介绍如下！

什么时间绿茶喝最好

专家建议：上午喝绿茶，有开胃提神的功效，饭后1小时饮用，有助于消化和新陈代谢。绿茶很有营养，绿茶含有儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等，绿茶能延缓衰老、预防癌症。喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病。因此，绿茶特别适合老年人引用。

一年四季时间绿茶喝最好

中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。绿茶应该是适合在夏秋季节饮用。绿茶的特性是：甘、苦，微寒。功效：清热，解毒，利尿。适合人群：内热体质的人。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。

什么时候不能喝绿茶

1、生理期的女性喝绿茶容易导致贫血。因为经期女性身上已经消耗掉不少的铁质，喝绿茶，其中的鞣酸就会阻止肠粘膜对铁质的吸收，导致人缺铁型贫血。

2、孕妇喝茶对身体不好。绿茶中带有带的咖啡碱，增加孕妇心跳次数与频率，加重心与肾的负荷量，还会影响胎儿发育。

3、更年期的女性喝茶会让心情更烦躁。更年期的女性本来就脾气不好、睡眠品质差，喝绿茶会加重这些症状。

绿茶的药用功效

1、咖啡碱

绿茶中含有咖啡碱，能刺激人体的中枢神经和利尿的作用，常喝绿茶能提神提高记忆力。

2、单宁酸

绿茶中含有单宁酸，单宁酸有收敛整肠的作用，还能与人体内有害的重金属相结合，消除其毒性。

3、维他命C

绿茶中含有的维他命C，能防止人体坏血病，强化造血、骨骼组织及内脏的功能，多喝绿茶还能抗癌。

4、茶多酚：绿茶中含有的茶多酚，茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素能抑制动脉粥样硬化，从而抑制心血管疾病！

5、脂多糖

绿茶中含有的脂多糖，对保护人体的脏器和血管很有帮助。

绿茶的价格是多少

1、奇松：雨前一级黄山毛峰桃峰盒装75g售价：76元

2、滋恩：特级明前龙井湖光山色方罐50g售价：85元

3、顶峰：三潭印月雨前经济型西湖龙井100g售价：60元

4、徽六：特级六安瓜片单听50g售价：50元

5、山地：新茶春色满园品香雨前西湖龙井四星(1级)礼盒150g售价：223元

6、谢裕大：一级太平猴魁悟听装50g售价：139元

温馨提示：绿茶是没有经过发酵的茶叶，能最大程度地保留了茶树鲜叶中的原始物质，茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。这让绿茶有着其他饮料不具备的健康保健功效！但正确喝茶也很重要！比如时间！