我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

红印覆盆子叶茶不能喝

红印覆盆子叶茶是可以喝的，但是也并不是每个人都可以服用，一般不建议孕妇服用，如果非要服用最好询问下医生，在医生认可下，再饮用这款产品。当然对于哺乳期间的女性以及消化功能欠佳的人群，饮用这款茶叶都是非常适合的。如果哺乳期间的女性吃了，可以帮助乳汁的分泌。如果是消化不好的人吃了，可以促进肠胃的蠕动，改善消化不良。

覆盆子的作用及功效介绍

覆盆子常被误认为樱桃,然而它的滋味甜美多汁,并不输给樱桃.在科学尚未发达的时代,妇女在生产前的二个月,就开始以覆盆子叶泡茶饮用,以调整子宫肌肉的松紧度,增加骨盆的力量,以帮助分娩顺利;因为其中含有可滋补强身、调整体质的类黄碱素,所以在生完产后的妇女,也会继续饮用覆盆子叶茶数周,以帮助子宫恢复并促进乳汁分泌.经痛、喉咙痛和口疮疼痛时,覆盆子叶也具有很好的舒缓功效.覆盆子叶具有收敛的作用,其中所含的烯酮素能加速体内脂肪和废物代谢,可以帮助减重和维持消化道机能.覆盆子含有铁和有机酸,能使人脸色红润,并且强化肝脏功能.滋润肌肤,减少白发产生,生产时增加骨盆的力量,明目、补肝等.

喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。