白茶是我国众多茶类中的特色珍品，它被列为中国六大茶之一。茶汤黄绿清澈，茶香清淡回甘是难得的珍品。白茶印茶树品种和原料要求的不同分为四大品种。在我们生活中有很多的女人喜欢饮用白茶，白茶以它诱人的滋味与出色的保健功效受人喜爱。那么，女人长期喝白茶有什么好处呢?

1、女人长期喝白茶有什么好处

女人长期喝白茶能够缓解手脚冰凉。在生活中对于女性朋友来说经常会出现手脚冰凉的情况，尤其是到了冬天更是一天都没有暖和过。手脚冰凉的人是气血不足，气血不足对于身体的影响是多方面的，想要缓解这个情况可以每天早上使用红枣与白茶煮一杯茶喝，连续几天以后你就会发现手脚冰凉的情况有所改善，在一定程度上可以改善气血虚的情况。

女人长期喝白茶还能够起到清肝明目的功效。我们身体的每一部分都十分重要，尤其是我们的眼睛，它是我们探索这个世界的重要感官。红枣与白茶搭配长期饮用有清肝明目的功效，红枣中有十分丰富的胡萝卜素与维生素，在搭配上白茶一起饮用，对于视力下降有着非常好的效果，能够减少体内糖份的吸收，并且能够促进多余糖份的排出。

2、白茶的功效

白茶有着安神助眠，清肝明目，美容养颜，保护肝脏的四大功效。白茶清热降火能够让人清除内心的火气有着安神的功效，还因为白茶中的自由基含量低所以能够起到对抗皱纹，延缓衰老的功效，白茶中富含维生素A与二氢杨梅素等天然物质。所以对眼睛与肝脏有着很好的功效，可以降低人体的三高，对身体健康是很有好处的。

3、什么人不适合喝白茶

孕妇以及尿结石的患者是不适合饮用白茶的。孕妇是不能喝白茶的尤其是比较浓的茶，因为茶叶中的茶多酚，碱类等物质对于胎儿的影响是非常大的，为了避免刺激到胎儿的正常发育，是应该要避开这类物质的。而尿结石患者因为病因通常是草酸钙结石，而白茶中含有草酸会加重病情，所以也是不适合饮用白茶的。当然，虽然白茶对肝脏比较好的，但是肝脏病人是不可以喝的。