冬天的风非常干燥许多女孩子都想要在下午的时光里喝茶来养生保养！那么女孩子在冬天应该喝什么下午茶呢？今天小编就为各位小伙伴带来了苹果茶、红参大枣茶、金橘柠檬茶等七款适合女孩子在冬天下午喝的养生茶！有需要的可免费阅读全文文章！
适合女性朋友冬天喝的下午茶；
1.苹果茶。
① 苹果不仅是美味健康的水果，还可以当茶喝。将苹果及其果皮放入清水中，撒上肉桂粉煮沸，然后加入红茶和方糖。
② 苹果营养丰富，容易被人体吸收，是四大水果之首。多吃苹果可以保护心脏，减少感冒几率，改善呼吸系统和肺功能。不仅如此，苹果还能润滑软化皮肤，热量低，是美容减肥的好水果。
2.红参大枣茶。
① 红枣红参听起来又暖又快。红参的重量不要太多，半根就够了。加入适量红枣和枸杞，或者加入几片生姜，或者三四片桂圆干，最后加入一些红糖调味。
② 红参具有补气养血的功效，可用于缓解虚弱、四肢冰冷、脉搏微弱，改善心力衰竭。冬天喝红参不仅暖胃，对痛经也有很好的效果。
3.金橘柠檬茶。
① 金橘柠檬茶也很受女性欢迎。将金桔切成2-3块，取半杯柠檬汁，然后用开水冲泡，加入喜爱的红茶，适当加入一些冰糖。
② 金橘有一种清香的酸味，而已经完全成熟的金橘，味道特别甜。带着柠檬的酸味，相信金橘和柠檬会给你带来一种香甜清爽的味道，还有富含维生素c的御寒作用。
4.茉莉花绿茶。
将6克茉莉花和5克绿茶放入茶杯中，用开水冲泡。可以提神醒脑，保持青春，滋润头发。
5.菊花雪梨茶。
① 雪梨去皮，切块，放入盛有菊花和冰糖的锅中，小火煮半小时，喝汤。家里有花茶壶的话，可以把梨切片，和其他材料一起放进锅里，点蜡烛喝一下午。秋冬喝一杯雪梨热菊花茶是一件很惬意的事！
② 菊花和雪梨有清热作用，菊花能明目。在疲惫的下午喝一杯可以保护视力。
6.低脂奶热可可。
① 热可以是最好的热身方式。黑巧克力制成的热可可可以通过加入一些牛奶来调味。怕胖的女生可以选择脱脂牛奶或者只含1%脂肪的低脂牛奶。
② 黑巧克力含有大量生物类黄酮，有助于降低血压，保护女性心血管健康，调节体内激素。如果你不喜欢可可，用红茶或红茶煮牛奶就足以温暖身体，补充营养。
7.玫瑰普洱茶。
现在把普洱茶放在茶碗里，倒入开水。倒出第一次冲泡的茶，加入玫瑰花，然后倒入开水冲泡。让茶汤冷却，加入蜂蜜，搅拌均匀。大多数人喝菊花茶。其实玫瑰也可以配普洱茶。而且气味更宜人，有缓解胸闷烦恼的感觉。
