桑叶具有很多的功效！那么桑叶茶你知道有什么好处和坏处么？今天养生知识网就来告诉各位小伙伴喝桑叶茶可以散寒清热、清热降火、美容养颜等好处以及长期喝桑叶茶会损害消化道、刺激消化道！希望小伙伴们可以通过本文章学到跟多关于桑叶茶的知识！

喝桑叶茶的好处和坏处

一、喝桑叶茶有什么好处？

1.桑叶在中国对桑蚕丝有着独特的“了解”，也是常用的中药。除了能散寒清热、清热降火外，还说它有“驻颜黑发”的作用。近年来，科学研究证实，桑叶是最好的纯天然护肤品，特别是针对脸上的痘痘和深褐色斑点。

2.当代分析表明，桑叶富含铜，可以防止头发和皮肤变白。取桑叶粉15克，黑芝麻粉20克，用白糖拌匀，用温开水冲服。长期坚持可以让白发变成黑发，让容颜白红，防止少白头的产生。

3.痤疮是一种炎症性皮肤病，在年轻人中更为常见。青春期后，身体的雌激素代谢丰富，促进皮脂腺代谢的增加，导致皮脂腺沉积，堵塞毛囊口，非常容易产生痤疮。用桑叶煎剂治疗痤疮，每天服用50克桑叶粉，水煎3次，一般15天即可见效。也可以用桑叶粉做成粘稠状，立即敷在脸上30分钟后清洗干净，也是意想不到的效果。

二、喝桑葚茶有什么坏处？

1.损害消化道。

很多人以热切的心态去应用桑叶茶，所以在日常生活中会不经意的增加消费，其实对人体是很不好的。桑叶茶中含有胰蛋白酶抑制剂，吃多了会严重破坏肠胃内的胃蛋白酶，进而影响肠胃内的一切正常功能，甚至可能引起肠炎，一定要注意食用。

2.刺激消化道。

桑叶茶富含营养元素，其中油酸非常丰富。在长期过量食用的情况下，可能会对我们的消化系统造成明显的刺激，进而使患者产生一些消化系统的不适。所以一定要掌握分寸，量力而行。