喝茶是我国的传统文化，早在古代时期就已经形成了饮茶文化，随着社会的发展，喝茶也融入我们的生活，变成密不可分的茶饮，那么喝茶的坏处是什么呢?感兴趣的小伙伴跟随小编一起了解下吧。

喝茶的坏处

1. 胃液稀释

喝茶原本有较好的养生保健作用和功效，对身体的好处较多，但错误的喝茶方式只会对身体造成负担，饮用过多浓茶或在空腹状态下饮茶，会出现胃部胃液被稀释的情况，胃部的正常消化功能会降低，甚至会引发头晕、心慌、手脚无力等醉茶的症状。

2. 影响睡眠

茶叶中含有丰富的咖啡碱、茶碱等元素，能直接对大脑中枢神经起到一定的作用，对上班族来说有较好的提神效果，只是茶汤中的咖啡碱作用时间很长，如果饮用的时间较晚就会影响睡眠，出现因失眠引起的精神衰弱，长期睡眠不足身体健康会下降。

3. 体温升高

茶叶原本有较好的清热消暑作用，适合在夏季高温时饮用，只是人在生病发烧期间绝对不能饮茶，处于发烧阶段的人体会逐渐升高，茶叶中的茶碱会在这一基础上升高体温，对发烧病人的危害较大，也会稀释生病服用的药物功效，原本的药性会减弱。

4. 心脑血管病情加重

适量饮茶确实对身体有较好的用处，但是饮茶过量会导致人体内部的兴奋性过度地增高，会影响人体的心血管系统，也会对神经系统造成影响，如果是有心脑血管疾病的病人饮用茶汤，很有可能会在饮用后出现心跳过速，甚至是心律不齐的不适感，病情会被加重。