黑苦荞茶人们都不陌生，知道它是市场上流行的保健养生茶，黑苦荞茶有很多功效但是也有禁忌！今天小编为大家带来了黑苦荞茶两大禁忌人群以及四大功效与作用！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！

一、黑苦荞茶的禁忌

1、体寒虚弱的朋友不喝黑苦荞茶

黑苦荞茶是一种寒凉的食物，所以对于身体本身就处于寒凉的朋友来说，就不要喝黑苦荞茶了，不然身体会更加的虚弱。

2、血糖低的朋友不喝黑苦荞茶

黑苦荞茶有着很明显的降低血糖的功效，所以本身血糖就低的朋友就不要再喝黑苦荞茶了，不然身体就会更不好。

二、黑苦荞茶的功效与作用

1、防癌抗癌

黑苦荞茶是一种能防癌抗癌的天然保健饮品，它含有多种对人体有益的微量元素，更还有一些天然抗癌成分，可以提高人体组织细胞的活性也能防止细胞癌变，平时经常饮用能有效预防多种癌症发生。

2、调节内分泌

黑苦荞茶还能调节内分泌，它对人类因内分泌失调引起的糖尿病有良好预防作用，另外黑苦荞茶中还含有丰富的芦丁，这种物质可以预防血压血脂升高，对人类的心脑血管有明显保护作用。

3、保护肝脏

黑苦荞茶对人类的肝脏还有明显保护作用，，它不但能修复受损的肝细胞，还能提高肝脏解毒功能，更能减少药物和毒性成分对人类肝脏的伤害，平时人们多喝黑苦荞茶，能预防缓解人类的慢性肝炎，也能降低肝硬化和肝腹水等疾病的发病率。

4、减肥瘦身

生活中人们坚持饮用黑苦荞茶，还能起到减肥瘦身的重要作用，因为黑苦荞茶中含有大量的膳食纤维，这种物质既能提高人体消化功能，又能促进人体内油脂和毒素代谢，可以防止脂肪在身体内淤积，能让人类的体重明显减轻。