有这几种情况不适宜喝茶，尤其是浓茶！

现代社会中，喝茶养生已经成为了不少人的习惯，因为多喝茶可以多方面的促进身体健康，而且根据相关研究表明，经常喝茶是可以预防癌症的发生哦。但是如果身体有以下这几种疾病的话，最好是不要喝茶的好，尤其是浓茶，爱喝茶的你一定要看看哦。

【以下几种情况不适宜喝茶】

1、月经期

女性月经期间应该多吃些新鲜水果蔬菜，还有富含铁元素的食物，而浓茶里面的单宁酸含量是比较高的，这些物质很容易和食物中的铁元素结合沉淀，阻碍身体对铁元素的吸收，从而造成缺铁性贫血的现象发生哦。

2、怀孕期间

女性怀孕期间是不适合喝茶的，尤其是浓茶，里面所含的咖啡碱含量高，这样会增加孕妇的心跳速度，还有刺激肾脏产生尿意，对于孕妇自身健康不利，尤其妊娠贫血，并且还会不利于腹部中宝宝的健康发育哦。

3、哺乳期

切忌哺乳期的妈妈是不适合喝茶的，尤其是浓茶更加不可以喝，否则的话咖啡碱会抑制乳汁的分泌，还会通过乳汁传递给宝宝，引发婴儿出现兴奋的现象，变得多哭、不肯入睡等问题发生。

4、服药期间

切忌无论是吃中药还是西药期间，都一定不要喝茶，浓茶更加不可以喝，因为浓茶里面的过多鞣酸物质会和药物中的成分发生反应，会影响到药效的发挥，这样是不利于疾病的康复的。

【常喝浓茶的危害】

1、浓茶对胃的影响

浓茶里面的咖啡因、茶碱等含量都是非常高的，这样一来促进大脑中枢神经兴奋度增加，还会导致肠胃蠕动加速，胃酸增加，对于肠胃粘膜会有一个较大的刺激作用，是非常容易诱发胃溃疡疾病的，这样的话会出现得不偿失的现象发生。

2、浓茶对营养吸收影响

要知道，浓茶里面的鞣酸物质很多，这些物质可以和食物中的蛋白质、维生素、铁离子结合，导致食物中的营养不可以被正常吸收，长时间如此的情况下，是很容易造成身体出现营养不足的现象的，还会诱发贫血、便秘等症状哦。

3、浓茶对心脏的影响

浓茶里面的咖啡因含量至少在2-5%，甚至是更高的，过量的咖啡碱会导致神经过度兴奋，引起失眠现象，并且还会引起心跳加速，对于心脏病患者来说是非常不利的，所以患有心脏疾病的患者人群，一定要注意少喝茶，或是选择喝些淡淡的茶哦。

温馨提示：大家在冲泡茶叶的时候，切忌不要长时间的浸泡，否则都算是浓茶哦，根据不同的茶叶品种，选择最佳的出汤时间饮用，这样才可以品尝到真正美味的茶汤，而且还可以避免浓茶对身体健康所引起的系列危害哦。