冬天喝茶的好处，多到你想象不出来。茶既能修身养性，又能保健养生，但是茶的种类那么多，你知道冬天喝什么茶最好吗？今天就来盘点一下最适合冬天喝的茶排行榜，第一名很多人都想不到。

第五名：花茶

花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉，冬天可以选择喝茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、金银花茶。尤其是女性，在更年期、经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，这时就可以喝花茶来消解郁闷。

第四名：乌龙茶

乌龙茶又叫青茶，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以帮助机体适应自然环境的变化。冬天室内干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

第三名：黑茶

黑茶能消化肉食，消化脂肪，调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢)，很适合想减脂的人、高血糖高血压的人饮用。冬天人们饮食油腻，用黑茶来促消化是非常好的选择。

第二名：红茶

红茶性温，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，不仅能增强人体的抗寒能力，还能助消化、去油腻。而且红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

第一名：老白茶

老白茶一直都有“一年茶、三年药、七年宝”的说法，是六大茶类中养生价值最高的茶。

老白茶可以提高人体免疫力、助消化、抗三高、防辐射、防氧化、防衰老，是很多养生达人冬季喝茶首选。

心灵壹号落叶黄老白茶就是一款六七年的老白茶，经过六至七年的陈放，茶性由凉转温，有浓郁荷花香和莲花香，茶味醇厚香浓，男女老少皆宜，寒冷的冬天热热的喝一杯，不仅身体暖了，心也暖了，很适合想要冬天养生的人群饮用哦~