茶叶是可以食用的，吃茶有一定的好处 ,小孩子可以适当的吃茶. 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。

三岁以上的孩子是可以喝茶的,年龄更小的孩子是不能喝的。

儿童喝茶的注意事项：

1、不空腹喝茶。

2、喝相对比较淡的茶， 冲泡成用肉眼可以看到、稍微有一点颜色的淡茶即可。

3、临睡前五个小时内不喝茶。

4、少喝或不喝叶子茶多酚含量高的茶，例如比较粗老叶制成的。

5、不喝新茶和很嫩叶子制作的茶，因为越新越嫩的茶，咖啡碱的含量很高，很容易导致神经兴奋; 例如等级比较高的绿茶，或用嫩芽制作的茶。

6、不喝刚焙火的乌龙茶，火气比较大。

7、儿童比较适合的茶有：等级并不太高的普洱茶熟茶，红茶，和中低档的绿茶。

适合儿童的茶推荐：

1、迎春花:

可发汗,解热,利尿,解毒消肿,对扁桃体炎、口腔咽炎、尿路感染都很合适。

2、百合花:

润肺,清火,安神。

3、槐花:

性寒,凉血止血,清肝泻热,防治高血压,解酒。

4、桃花:

性平,利水,活血,通便。

5、腊梅花:

性温,解暑、生津,防治糖尿病。

6、玫瑰花:

又名洛神花,清热,解酒,解暑,养颜、祛斑。