哪些人群不适合喝红茶?正在服药的人要

作者:阿斌 时间:2022-12-25 阅读:820

红茶属于全发酵的茶,红茶的汤色为红色,处处留香,红茶中营养丰富,为了保存红茶中的营养,需要干燥保存红茶。那么,大家知道哪些人群不适合喝红茶吗?


哪些人群不适合喝红茶?


1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。


2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑作用会使得他们失眠症状加重。


3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。


4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。


5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。


6、正在服药的人。红茶会破坏药效。


7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。


8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。


9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。


10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。


喝红茶要注意什么?


先洗茶再品茶


在喝茶之前比较讲究的一个步骤就是先洗茶,不仅仅是红茶,其他的茶叶也是如此。因为茶叶表面多少都会有一些污垢在上面,虽然肉眼看不见,但是吃进肚子里面的东西还是要小心。只需要用开水快速的冲一下再倒掉,洗茶的步骤的就完成了。


特殊时期不宜喝红茶


女性朋友在来月经的时候不能喝红茶,因为茶水里面有咖啡因等成分,对于身体会造成刺激,假如本来就有痛经的问题,那么喝了之后就会更加严重了。来月经的时候喝点红糖水或者是红枣茶,等月经结束了之后再喝红茶会比较好一点。


红茶不宜放凉饮用


红茶在泡好了之后,等待十分钟左右和是比较理想的,这个时候茶水的温度不高也不低,接近人的体温。在夏天的时候有人喜欢把红茶冰镇一下再喝,其实这样会导致红茶的暖胃功效下降,太热的时候也不宜喝,超过65度容易造成食道损伤。


不宜睡前喝


红茶具有一定的提神和兴奋的作用,所以在睡前不宜喝,以免导致入睡困难。另外心脏病患者在平时也应该注意不宜喝太多的茶,以免茶叶中的刺激成分造成身体不舒服。红茶在下午犯困的时候喝,是比较推荐的。


新茶放置再喝


红茶的新茶都是没有经过发酵的,这类茶存放的时间比较短,并且含有很多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,虽然这样对人体不会有什么害处,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,比较容易导致胃病出现,所以应该存放一段时间饮用。


发烧不宜喝茶


茶叶中含有比较多的茶碱,有升高体温的作用,所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。


切不可空腹喝茶


空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。


喝红茶的时候要注意洗一下再喝,这样不容易把脏东西喝进肚子里,其次就是喝的时候注意水温,并且选择合适的时间。经常喝红茶能够帮助杀菌、解毒、暖胃、提神,如果你经常感觉到疲劳,可以在每天下午泡上一杯红茶饮用哦。


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