清润茶有清热润肺、排毒养颜、降脂降压作用功效，茶性寒凉，适量饮用有降火、润肺止咳、化痰的作用，可以增强机体的抵抗力，茶中所含的物质还有调理肠胃、杀菌养颜、降脂降压的功效，经常喝可以起到减肥美容的作用。

1、清热润肺

清润茶主要是各种清香有滋润功效的茶水，例如罗汉果、甘草、白茅根、蒲公英、菊花等反复冲泡饮用，茶水大多都有清热降火功效，部分茶水如罗汉果、甘草还有润肺化痰、止咳的作用，适量饮用可以提高机体的抵抗力预防流感。

2、排毒养颜

清润茶中含有多种营养物质如茶多酚、茶色素、茶多糖等，有调理肠胃、润肠通便、减肥瘦身、养护肌肤的作用，可以增强机体的杀菌抗菌能力，新陈代谢加快抗氧化能力，使皮肤保持良好的状态，还能延缓衰老。

3、降压降脂

清润茶是一种养生茶，茶中所含的一种重要的物质茶多酚有降压、降脂的作用，饮用后可以减少体脂的形成，有减肥瘦身的功效，有利于高血压患控制病情，还能预防和降低心血管疾病的发病率，经常饮用有益于保健身体。