何首乌本名“交藤”，关于它的来历还有一个传说，有个叫何首乌的人，居住在深山老林之中，年事已高仍无妻儿，有一天夜里，他醉酒后卧于山野间，朦胧中看见两株藤本植物相距不远，叶蔓忽然相交在一起，久而始解。他见此情景甚为惊异。第二天早晨，就连根掘回，问了很多人，没有一人能够认识这是什么植物。后来一位老者忽然走来，说道：“你既然年老无子，这恐怕是天赐的神药吧，你何不服用试试呢？”于是，他便将挖之根捣为细末。每日清晨空腹，以酒送服一钱，常服不断，又一年后，所患诸病痊愈，原来花白的头发变得乌黑油亮，本已苍老的容颜，变得光彩焕发，便娶妻成家还生了个男孩。

何首乌能补肝肾，益精血，解毒润肠，自古为养发乌发要药。

今天就为大家推荐一款生发乌发的茶饮：

何首乌2g 菟丝子2g 牛膝1g 生地1g 柏子仁2g 红茶5g

以上草药泡水代茶饮用，可加蜂蜜，冲饮至味淡。

功效：

滋补肝肾，生发黑发。

适合少发、脱发、须发早白人群饮用！

何首乌味甘，性微温。苦补肾，温补肝。可以养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药。

菟丝子味甘，性平。可以补阳益阴，固精缩尿，明目止泻。

牛膝味苦、酸，性平。可以活血通经消痈肿，补肝肾，强筋骨。常用于治疗腰膝酸痛，阳痿等。

生地清热凉血，养阴生津。

柏子仁味甘性平，养心安神，止泻润肠。

诸药合用，滋补肝肾，生发黑发。

养生一杯茶，喝出好身体！喜欢的朋友可关注或留言，一起交流哦！