正山小种，属于是一种品质上好、口感滋味醇厚好喝的保健茶类，很多人都爱喝，性质温喝，常喝有养胃护胃、利尿解毒的好处。那么，正山小种适合什么季节喝呢？正山小种适合什么时候喝呢？下面一起来看看相关介绍吧。

《正山小种适合什么季节喝？》

一般来说，正山小种适合夏季、冬季喝的。

1、夏季

也许很多人都不理解，为什么夏季是喝正山小种的季节呢？因为正山小种夏季喝的话，是可以达到清热生津的功效的；炎热的夏天里，来上一杯正山小种的话，茶叶的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等成分可以和口诞发生化学反应，从而刺激唾液的分泌，导致让人感觉到整个口腔都是非常滋润的，且有种清凉感觉；并且咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

2、冬季

正山小种的茶性温和，有暖胃、养胃、护胃的功效，所以是非常适合在寒冷的冬季里喝的，这样的话是可以达到御寒保暖的效果的；并且正山小种茶性温和，可以补充人体冬天所缺失的阳气作用，所以冬季喝正山小种的话，是可以增强人体的抵抗寒冷的能力，并且还具有促进消化的作用的。

《正山小种适合什么时候喝？》

1、早上

一天当中，早上是喝正山小种的最佳时间。正山小种茶性温和，早上起床以后喝一杯，这样是有助于促进身体的血液循环的，并且可以去除身体内的寒气，让大脑供血充足；或是早餐过后喝，那么可以和牛奶一起喝，这样的口感即好，并且也有非常不错的提神醒脑的效果；不过，早上喝正山小种，切忌不宜空腹喝，否则的话会产生很多的副作用，影响身体对于营养物质的吸收。

2、晚饭后

晚饭过后的6-7点钟时间里，喝一杯正山小种的话，是具有很好的保健功效的，可以帮助消化、去除油腻、降血脂；正山小种属于是发酵茶类，咖啡因含量低，对于睡眠的影响是比较小的；对于寒性体质的人群来说，是可以多喝些正山下种，这样的话，是可以帮助改善体寒体质的哦。不过，需要注意的是，晚上过了8点时间后，尽量的少饮茶。

《正山小种喝注意事项》

1、不宜过多喝

适当的喝正山小种，具有提神醒脑、利尿解毒、养胃护胃的功效，所以最好的建议是每天喝12克左右的红茶即可，12克，分3-4次冲泡，每次冲泡的话，也就是3-4克左右了；假如是对于身体消耗量比较大的人群，那么可以每天喝20克；常吃油腻、肉食、常抽烟的人群，那么可以适当的加减茶叶用量。

2、趁热喝

冲泡正山小种，水温很有讲究，一般水温的话是控制在90度左右，这样的温度有利于茶叶内含物质的浸出，可以让滋味、香味都变得更加的浓郁；所以正山小种趁温喝，那么是可以品尝到更好的茶汤滋味，还可以从中收获到更多的茶叶营养健康哦。

以上就是关于“正山小种适合喝的季节时间”结束了。感谢大家的阅读哦。

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