泡枸杞用多少度的水(黑枸杞用多少度水泡比较好)

作者:阿斌 时间:2022-12-17 阅读:232

泡枸杞水时,水温以控制在40-55度之间为宜,水温过高容易破坏枸杞中的营养。可以直接用冷水冲泡,也可以加入少量蜂蜜,提升口感。但注意不能与绿茶一起冲泡。


枸杞用50度左右水冲泡

泡枸杞用多少度的水


用枸杞泡水喝的时候,建议用温水,控制水温在40-55度之间。水温不宜超过60度,高温容易破坏枸杞中的营养成分。为了更好发挥其效果,泡完后可以将枸杞一起吃掉。


泡枸杞用多少度的水


枸杞也可以直接用冷水冲泡,每100毫升的水需要1g枸杞,大概15-20粒的数量。第一次泡水时加入少量枸杞,再根据个人口感逐渐增加数量。冲泡时再加入少量的蜂蜜,口感能得到很大的提升。


泡枸杞用多少度的水


枸杞具有很好的养肝明目、滋补肝肾等作用,注意不宜和绿茶一起冲泡,可以和菊花茶、金银花和胖大海等一起泡,尤其适用于用眼过度的电脑一族。


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