区别于其他的普洱紧压茶，普洱小沱茶可以说是个头娇小、携带方便，可以随时冲泡饮用。因普洱小沱茶外表特性，所以有的人问，冲泡普洱小沱茶的时候，一次放多少比较合适呢？下面一起来看看这个问题的相关介绍。

普洱小沱茶一般一次放多少？

一般来说，普洱小沱茶的规格是5克、8克、10克的，所以具体的冲泡用量，大家可以视饮用人时数情况而定，一般每次建议放一颗即可。

普洱小沱茶的冲泡方法

想要冲泡出一手好茶汤，那么需要掌握的几个技巧要点分别是：水温、浸泡时间。

第一道茶水可以倒掉，作洗茶之用；第二道泡水才开始饮用；但第二道茶汤的浸泡时间，稍微减短10秒左右；第三道的话，可以稍微延长一些，；随着后面的冲泡次数，茶叶越喝越淡，浸泡时间可以稍微继续延长一些。

1、把普洱小沱茶一颗，放入过滤杯内，或是茶漏内，大概8-10克左右即可。

2、把刚刚烧开的沸水，注入过滤杯内，完全覆盖茶叶即可。

3、片刻时间后，拿出过滤杯，倒掉第一泡茶汤。

4、接着继续注入沸水，盖过茶叶，盖上盖子后，静静等待个20秒左右时间。

5、然后打开盖子，取出过滤杯，再分出茶汤即可。

6、在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他扔弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，你可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置一小会儿，第二杯普洱又泡好了。

冲泡技巧

一般来说，冲泡普洱小沱茶的用茶量，大概是茶壶容量的四分之一即可，因普洱小沱茶是一种紧压小茶，所以大家可以放少以些，这样的话茶叶在舒展的时候，可以释放出更浓郁的色泽，还有更加多的营养物质。

茶叶量足够的话，那么风味呈现是比较容易的，但也会因为没有掌握好出汤的时间，而导致泡出来的茶汤非常的浓郁，饮用口感过于苦涩，导致茶叶出现变味的现象，所以掌握好出汤时间是非常关键的。

泡普洱小沱茶的时候，随着冲泡次数的增加，浸泡时间不要相差太多，否则的话导致最后泡出来的茶汤风味呈现不一样。

饮用注意事项

如果你经常喝普洱茶，也比较热衷于喝普洱茶的话，那么每天的建议饮用普洱茶量是在12克左右，一天2次，每次5-6克左右即可；对于经常喜欢吃油腻食物、烟酒量过大的人来说，可以适当的增加一些喝茶量；对于孕妇、哺乳期、儿童、神经衰弱、心动过速者来说，应该适当减少饮用量，否则的话会危害身体健康哦。

还有一点就是，生活中不少的人都喜欢喝普洱茶来达到减肥祛脂的效果，尤其是一些爱美的女性，或是大腹便便的中老年人，这些人在长期坚持饮用普洱茶一段时间后，都会发现体质得到了明显的下降了，这是因为饮用普洱茶把身体内的脂肪都刮走了；但是需要注意的是，当体重下降到一定程度的时候，那么身体的脂肪就不需要再继续刮了，这个时候大家是完全可以继续饮用普洱茶的，千万不要担心瘦得太厉害哦，可以说饮用普洱小沱茶是可以健康合理的瘦的。