喜欢喝普洱茶的，多少都会关心普洱茶的功效。普洱茶分为生茶和熟茶，相比之下，喝熟茶的人比生茶的多，因为人们认为，熟茶对人体更好。那么普洱熟茶对人体有哪些好处呢？

普洱熟茶的第一个功效是暖胃养胃

经过发酵后，普洱熟茶的茶质变得温润，对胃有保护作用。因此，经常饮用普洱熟茶可以滋养肠胃，温暖肠胃，保护肠胃，特别适合饮食不规律的人。

普洱茶熟茶的第二个功效是降低血脂

许多医学实验表明，长期饮用普洱熟茶可使血脂降低约30%，而同时饮用其他茶则没有这样好的效果，这可以证明普洱熟茶具有降血脂的作用。

普洱熟茶的第三个功效是减肥瘦身

熟普洱茶能有效去除人体肠道内的油脂，提高大肠的蠕动速度，有效补水，从而达到减肥的效果。

普洱熟茶的第四个功效是增强免疫力

熟普洱茶的活性成分有红茶素、茶褐素、黄茶素和维生素C。另外，这些活性成分在加工过程中可以得到明显的改善，维生素C也可以得到显著提高。普洱熟茶中的这些物质在增强人体免疫能力方面有很好的作用。