#头条创作挑战赛#

当“新十条”颁布的那一刻，好多人不可置信。难道疫情的末路来了吗？

是的，我们“自由”了，但对于大多人来说“自由”带来的不是欣喜，而是恐慌。

疫情管控政策的解绑，人们对“羊”的恐慌加剧了，似乎走在大街上就像走在“羊群”中。

消除这种惶恐最好的办法是时间。

那么我们在等待惶恐消散的时间里，我们应该做些什么？

闲余时间，在家喝茶，享清福。

喝茶是一种健康

我个人是反对把茶和健康绑在一起的，在我看来茶就是茶，没有太多传呼其神的功效。

但此刻我又要强调喝茶让你更健康。

大家有没有发现一个奇怪的问题，当政策放松时，人们反而更加自觉了，口罩戴的更严实了，也不愿意往人多的地方挤了。

如果说有一个地方让你最安心，那么非家中莫属，你不用怕“羊”找上你。

张爱玲有句话：“在最坏的时候懂得吃，舍得穿，不会乱。”

所以在家喝茶本身就是一种健康。

上面所说的健康是只针对这个特殊的时期，喝茶真的健康是你长时间坚持科学的饮茶。

茶不是药，也不是保健品，它只是含有微量对人体有益物质的饮品，偶尔喝茶和短时间喝茶根本不会对身体带来任何明显的益处（提神除外）。

想要喝茶，对你身体带来健康，那就必须坚持两点：1.长时间。2科学。

长时间是一种量的积累，从而通过量变引起质变。

科学是针对个体的特殊性，饮茶应该是根据个人体质、喜好、季节、茶性等共同决定的。

喝茶是一种清福

清福，是人间最珍贵的一种福气。清福，是清淡、安逸的福气，是老百姓的福气。有别于大富大贵的福气，有别于富商达贵的福气。

喝茶是一种清福，不似酒浓，不如水淡，清清的、轻轻的、一杯香茶。

一杯茶，一炉香，没有锁事扰心，只是安静地环境，与平静的心。

经过最近三年的“洗礼”，人们原本就焦躁的情绪变得更加明显，用一个“难”字形容好多人目前的处境最恰当不过了。

但越是这个时候，喝茶就会显得越重要。

以前，每当我焦躁不安时，妈妈总告诉我，冷静下来，想好了在做。

现如今，妈妈不能常伴我左右，所以每当我焦躁时，就会选择喝茶。

林语堂先生说，“以一个冷静的头脑去看忙乱的世界的人，才能体会出淡茶的美妙气味”。

茶迷人的除了香气、滋味，就是给人一个思考的空间，那个空间由你做主。

喝茶最好的心境，不是避开车水马龙，而是在心中修篱种菊。

日常中，无论喝茶、写字，还是饮酒、歌唱，但凡能求得自己心意畅快，自得其乐，那就是就是人间好时节，就是享清福。

面对“新十条”的你，是怎么做的？口罩有没有戴的更加严实？有没有选择休假时大门不出二门不迈？有没有喝一杯茶？

闲余时，在家喝一杯茶，让我们离“羊”远一点。