1. 传统饮用方法：先泡10分钟左右的黑茶，在锅或其他容器中加入500毫升水，煮沸后放入茶水，待锅内水再次沸腾时，再用改用文火煮一到两分钟，停火，滤去茶渣，饮用。

2、如何喝功夫茶：使用功夫茶具，按照功夫茶的冲泡方法喝。

3、用碗冲泡的饮用方法：这种冲泡方法在南方比较常见。可以用有盖的紫砂或陶瓷杯或碗，取茶叶约5克，用开水冲洗一次，将杯子烫烫后倒入沸水中，盖上盖子炖一分钟左右，直到汤汁又红又浓，可以喝。

4、凉茶喝法：用1：60的比例，与茶混合，按传统方法煮茶，滤去茶渣，放凉饮用，放入冰箱，入味更好。

5、奶茶冲泡喝法：用传统方法将茶汤煮沸后，按照茶汤和牛奶1：1的比例，加入牛奶，加少许盐，制成具有西方特色的奶茶。

保持通风干燥是其收藏和贮藏黑茶的重中之重。因为黑茶是深度发酵的(全发酵茶)，所以需要一定的湿度来加速陈酿。因受潮而发霉、发白的头发应及时取出，并置于通风干燥处。您也可以除湿(打开空调)或在阳光下晒干。几天后，霉菌会自然消失，如白发。如果情况严重，可以用刷子、毛巾等柔软的纺织品去除表面的白毛，然后用吹风机等加热装置加热十分钟。但如果是黑霉、绿霉、灰霉，那就是坏茶。

黑茶在我国边境地区很受欢迎。我国边疆少数民族常年以牛羊肉、奶类食品为主，食后不易消化，造成肠胃胀气，易影响身体健康。

安化黑茶的神奇在于它的金花，一种独特的金黄色颗粒，在加工过程中产生。研究发现，这是一种对人体非常有益的益生菌。 ”，具有很强的降血压、降血压、调节碳水化合物代谢的作用。

它含有其他食物中少有的微量元素，如钾、钙、锌、硒、磷等具有一定营养价值和药用价值的元素。喝白沙溪黑茶，不仅能消除疲劳，明目明目，还能止咳平喘，促进新陈代谢，增强体质。

肥胖的人更适合喝黑茶。黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪增加有明显作用。茶叶中富含的维生素B1是一种必需物质，可以充分燃烧脂肪并将其转化为热量，从而防止脂肪堆积。所以肥胖的人喝黑茶减肥。

黑茶是一种具有深厚历史渊源和文化底蕴的茶，黑茶对人体有较好的功效。安化黑茶是一种具有数千年历史的茶类。由于历史和政治原因，以及生产和工艺的要求，鲜为人知。从改革开放以前开始，就一直处于边卖茶的位置。在藏区，由于自然环境恶劣和人体的必要要求，几千年来一直保持着古老的饮茶习惯。黑茶，其对人体的各种保健作用更加突出，只能让其他冲泡饮用的茶类感到“虚热”。