玫瑰芙蓉花茶内含多种维生素、芳香物质以及微量元素，有改善气色、滋润皮肤、补充水分、缓解火气的功效，可改善身体消极情绪，排解郁闷和压力，有缓解肺燥、宁神醒脑、利尿通便的作用，合理饮用，有缓解困乏、改善油腻的好处。

玫瑰芙蓉花茶的功效与作用：

1.美容养颜

玫瑰芙蓉花茶非常的适合女性饮用，这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。而饮用玫瑰芙蓉花茶能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。

2.软化血管

多喝玫瑰花茶，可以帮助我们人体进行新陈代谢，从而有效促进血液循环，这样可以起到软化血管的作用。对于一些有血管压力大的人来说，可以通过喝玫瑰花茶来缓解症状。

3.疏肝去火

如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题。因此，可以多喝玫瑰芙蓉花茶来缓解上火情况。

4.降脂减肥

玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，单宁酸具有收敛作用，所以喝玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。

5.缓解胃炎及肝炎

玫瑰芙蓉花茶性质温顺，有健脾降火，和血散瘀等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。

6.调节内分泌

玫瑰花茶可以帮助人体内分泌系统进行调节，消除机体的疲劳感，促进血液循环，同时也对肝脏有保护作用。当人体内分泌处于平衡状态，身体自然会更加健康。

7.清热解毒

芙蓉花茶是一种性质微寒的茶叶，平时人们冲泡饮用以后能清热解毒，可以防止热毒在人体内淤积，能预防多种上火症状发生，另外它也能滋阴润肺，缓解肺燥预防咳嗽痰多。

8.消炎止痛

玫瑰芙蓉花茶还具有一定的药用价值，这种花茶中含有多种天然的抗炎成分，能清炎止痛、消肿排脓，平时人们出现乳腺炎以及淋巴结炎时，都可以多喝一些玫瑰芙蓉花茶，起到很好的缓解作用。

玫瑰芙蓉花茶的禁忌：

1、玫瑰芙蓉花茶禁忌空腹饮用，不然它会损作人类的脾胃，另外芙蓉花茶还忌饮烫茶，想饮用它冲泡以后的茶汤必须等茶汤的温度降到五十六以下时再饮用。

2、玫瑰芙蓉花茶禁忌冲泡太久，如果冲泡时间过长会让芙蓉花茶出现氧化还可能被细菌污染。另外冲泡芙蓉花茶时还忌冲泡次数过多，不然芙蓉花茶中的营养成分会大量流失，再饮用以后也起不到应有的作用。