天竺云芽茶是一款绿茶,是按照绿茶加工方式所得,里面的营养丰富,冲泡后,嫩香持久,色泽翠绿,滋味鲜醇,生活中常喝是对身体健康好处非常多的,是不错的绿茶品种噢。下面我们一起来认识下,我们喝这种天竺云芽可以让身体得到什么好处,并且喝过程中需要注意哪些问题。

一、【天竺云芽的喝功效】

1、抵抗衰老

人人都喜欢美丽,而常喝些天竺云芽可以让我们收获到美丽,有效的对抗衰老的速度。主要原因是因为天竺云芽内含的抗氧化可以清除掉让我们身体衰老的自由基,可以阻碍自由基对身体的损伤,所以大家可以经常喝一些天竺云芽哦。

2、抗菌消炎

天竺云芽中所有的儿茶素成分,是可以对让我们身体致病的部分细菌都有效的清除掉,并且不伤害肠胃内有益菌的繁殖,所以常喝天竺云芽,是可以达到抗菌消炎的效果的。

3、抵抗辐射

辐射也是加速我们衰老,导致我们出现色斑,导致各种疾病发生的根源;而天竺云芽内含的某些营养物质,是可以帮助抵抗辐射对我们身体的伤害的,并且可以清除掉身体内辐射源,有效的对抗辐射。

4、减肥祛脂

天竺云芽茶中所含的茶碱、咖啡因成分是比较多的,这些物质可以帮助分解我们肠胃内的脂肪,可以减少脂肪的堆积,所以想要减肥祛脂的人群,可以常喝一些天竺云芽哦。

5、提神醒脑

炎炎夏日里,是否感觉到疲惫不堪呢?这个时候你可以来上一杯淡淡香味的天竺云芽,是可以帮助提神醒脑,驱赶困意的哦。主要原因是因为天竺云芽茶中的茶碱、咖啡碱可以刺激我们大脑的中枢神经兴奋,可以帮助我们缓解疲惫哦。

6、护齿、除口臭

天竺云芽茶中的儿茶素可以抑制细菌的生长,所含的单宁酸,可以阻止细菌的繁殖,所以常喝,或是常用天竺云芽漱口的话,是可以帮助达到护齿、除口臭的好处的。

7、改善消化不良

天竺云芽茶是可以帮助改善我们身体消化不良的情况的,比如由细菌引起的腹泻,那么可以通过喝天竺云芽来调整一下肠胃,并且还可以助消化,解油腻哦。不过需要注意的是,要在饭后一小时后在喝哦。

二、【喝天竺云芽的禁忌】

1、忌喝头遍茶

第一遍泡茶最好是做洗茶之用,因为茶叶在栽培、加工过程中往往很容易受到农药、灰尘的残留,所以第一遍的话,还是做洗茶之用吧。

2、忌空腹饮茶

空腹状态下一定不宜饮茶,因为茶叶可以稀释胃酸,降低消化功能,导致茶叶中的不良成分进入血液内,从而引发心慌、头晕等现象。

3、少喝新茶

毕竟新茶存放时间比较短,里面含有许多没有经过氧化的多酚类、醛类、醇类等物质,这些物质对我们胃粘膜有刺激的作用,是非常容易诱发胃病的。

4、孕妇不可以饮茶

对于孕妇来说,茶叶中的某些不良成分,比如茶多酚、茶碱、咖啡因等,这些物质都是会干扰孕妇腹部中宝宝的健康发育,所以孕妇不建议饮茶。

5、忌用茶服药

大家在服用任何药物的过程中,都切忌不宜用茶来服用,因为茶叶会降低药物的药效,并且还会产生反应,出现副作用,所以一定不宜用茶来服药。

6、胃寒的人少喝

喝天竺云芽是一款寒冷性的茶叶,所以对于胃寒的人来说是不建议喝的,否则的话会加重胃寒现象,导致引起肠胃不适的问题出现。

以上就是关于天竺云芽的喝功效、喝禁忌介绍了。合理适当的喝是对身体健康非常有好处的,并且饮茶方面也需要注意一定的禁忌,切忌不宜随意的喝,喝之前一定要先认识清除自己的身体情况,做到科学合理的饮茶哦。

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