最适合饮用的黑茶是茯茶。 喝一杯福茶胜过外面的奶茶，让你从此摆脱奶茶外卖，既美味又健康。

做法：按照传统方法冲泡茶后，将其与牛奶以一比一的比例搭配。 将泡好的茯苓茶加入牛奶中，制成奶茶，口感醇厚顺滑。

茯茶以甘甜着称。 茶水入喉后，口中有阵阵甘甜。 牛奶特有的奶香，辅以茶香和茶香，让双唇回味无穷，意犹未尽。 也可以根据个人口味加入炒饭、炒黄豆，或者搭配芝士牛肉干。

黑茶可以消食去油腻，可以化解食物的堆积。故边疆有“三日不食，不如一日不饮;一日不饮则滞，三日不饮则”的说法。会生病”。

黑茶的时光充满了温暖和晶莹，远山的风和烟是纯净的，是湖心的一片晴空。禅定眼，黑茶润心，时间如禅，你如黑茶。以初心慢煮，一味冲泡禅茶，今生与你共饮!

黑茶富含氨基酸，是构成黑茶内质的重要化学成分，含有多种矿物质。

黑茶中的茶多糖具有类似胰岛素的物质，可降低人体血糖含量;多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管中脂质物质的排出，降低血液中胆固醇的含量。

由于黑茶的发酵特性，如果不做好防潮防潮的保存，茶叶表面会长出白霉，早期不会影响黑茶的品质和口感。阶段，所以不用太担心。更重要的是，黑茶的发酵原理是可以产生对人体有益的细菌(俗称金花，学名“Coronas coronoides”)并起到发酵作用。除去黑茶表面的白毛后，存放在通风处。可以喝几天，但如果发霉后不及时处理，就会变得太霉，发黑、发绿、发灰的霉菌都不能喝。

黑茶茶汁是一种天然滋养洗发水，具有去屑、止痒、护发的功效。长期使用可以让你的头发干净有光泽。