牛蒡茶是以中草药制成的纯天然养生茶饮，牛蒡根含有丰富的营养物质，日常生活中饮用时能补充人体所需的养分，但饮用过多也会带来副作用，而且牛蒡茶副作用太坑爹了，好奇的小伙伴跟随小编一起了解下吧。

牛蒡茶副作用太坑爹了

1. 易上火

牛蒡茶以丰富的营养物质，成为保健茶中的一个种类，不过饮用后带来的不完全是好的效，也有副作用，牛蒡茶原本性温，但饮用量过大、茶汤过浓时，人体会出现上火的情况，皮肤状态会变差，出现冒油长痘，同时还有口臭，甚至于咽喉干痛。

2. 利尿脱水

牛蒡茶的主要原料是牛蒡根，这是一种具有较强利尿作用的物质，日常生活中经常饮用时，会促使人体排尿的速度加快，排尿极为频繁，会对工作和生活造成不必要的麻烦和困扰，而且长期频繁排尿，严重时会使人体出现脱水的情况。

3. 低血压

牛蒡茶内质中的营养物质丰富，有降血压效果，因此非常适合高血压的患者饮用，长期饮用会发现血压会得到一定程度的下降，原本是对身体好处较多的茶饮，但对于低血压人群来说非常不利，低血压患者若是饮用牛蒡茶，会出现血压过低，不利于身体健康。

4. 加重体寒

牛蒡茶从中医方面来说，属于性温的养生茶饮，基本能满足大部分人群的饮用喜好和习性，但长期服用牛蒡茶会出现腹泻的情况，因此不适合本身脾胃虚寒的人群，大量饮用牛蒡茶会加重身体虚寒的症状，尤其对脾胃来说非常不利。

5. 过于干燥

长期饮用个牛蒡茶还会造成人体过于干燥的情况，牛蒡根对祛湿有较好的作用，适当少量饮用能祛除体内的湿气，不过一旦饮用过量就会出现人体内部的水分大量流失，极易出现缺水或是脱水的情况，不利于健康状态。