喝什么茶最好，什么茶最养生？相信很多男同胞都有这个疑问！今天小编就为各位小伙伴带来了红茶、红枣茶、乌龙茶、枸杞茶四款壮阳补肾养生茶！希望可以帮助到各位有需要的小伙伴！

四款补肾虚养生茶

一、红茶。

红茶非常适合冬天饮用，因为它具有提神解乏、生津清热、利尿消炎杀菌、解毒强壮筋骨、防衰老、养胃护胃、舒血管、益心等功能。冲泡红茶时，要用刚烧开的水冲泡，并用杯子盖好，以免释放香味。

二、红枣茶。

枣茶含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，并含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的作用。红枣能增强体质和肌肉力量。此外，红枣含糖量高，发热量大，特别适合冬季食用。

三、乌龙茶。

乌龙茶作为我国特有名茶，属于半发酵茶，性质凉而不凉。现代研究证实，乌龙茶和普通茶一样，具有提神、消除疲劳、生津、杀菌消炎、助消化、减肥美容等保健功能，并具有防癌、降脂、抗衰老等特殊功效。

四、枸杞茶。

离家千里不吃枸杞。这个俗语告诉人们，枸杞可以强烈刺激性功能，增强性欲，女性可以提高生殖能力。枸杞，甜而平。归肝、肾经。具有补肾益精、养血明目、强筋健骨、保健的良好功效。