有些朋友喝了大麦茶之后出现了上火的症状，随之产生了这样的疑惑：大麦茶不是有清热解渴的作用吗？为什么自己喝了会上火呢？这就奇了怪了。那么，大麦茶上火吗？喝大麦茶到底是上火还是去火的呢？

喝大麦茶上火的原因

当下是适合饮用大麦茶的季节，夏季炎热高温，而大麦茶所具有的一点功效就是清暑生津、除烦解渴，略微冰镇之后，防暑降温的效果更好，是去火的极佳饮品。那么，为什么有些人喝了大麦茶却上火了呢？

一些人喝大麦茶上火，主要是因为大麦茶经烘炒而成，属于温性的茶饮，只有适量饮用才不至于引起上火，而能够温中和胃，帮助去火，但要是过量喝大麦茶，就容易造成身体上火，尤其是热性体质的人，本身的热再加上大量的温，不上火才奇怪。

大麦茶一天喝多少合适

大麦茶可以天天喝，对于大麦茶一天喝多少没有严格规定，但建议一天喝３～４次就够了，不能超过平时的饮水量。大麦茶在一年四季都适合饮用，夏饮消暑解热，冬饮暖胃驱寒，一天之中以下午喝大麦茶最好，这个时候肠胃运动很活跃，而大麦茶的助消化作用能够帮助疏通肠道。

总之，大麦茶上火吗？只要适量饮用，是不会引起上火的，反倒是能够降火。经常适量饮用大麦茶，具有清热解毒、祛暑降温、防癌抗癌、促进消化、防止便秘、去除油腻、减肥瘦身等功效，并且不会对身体产生什么副作用，男女老少皆适宜，一年四季均可饮。

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