普洱茶喝多了有什么坏处?(普洱茶喝多了有什么坏处)

作者:阿斌 时间:2022-12-11 阅读:777
普洱茶喝多了有什么坏处?

普洱茶也分为生茶、熟茶,是一款大众非常喜爱的健康饮品,每天坚持适当饮用对身体健康是非常有好处的,可以达到养胃护胃、提神醒脑、减肥去脂等好处。但是如果长期过量喝的情况下,是会产生副作用的哦。下面来看看,长期过量喝普洱茶的坏处。


普洱茶喝多了有什么坏处?


长期过量喝普洱茶的坏处


1、多喝会失明


因为普洱茶里面含有茶碱,适当喝是可以达到提神醒脑的作用,但是喝多了会导致精神兴奋,从而出现晚上失明的现象发生。


2、多喝会增加便秘


普洱茶里面的多酚类物质,对于肠胃黏膜有收敛的作用,如果本身有便秘的情况下,多喝茶会加重便秘问题发生的。


3、影响钙吸收


普洱茶里面的氟,会与钙离子结合成氟化钙,抑制十二指肠对钙质的吸收,长期以普洱茶作为日常饮品,可能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。因此,幼儿、孕妇及老年人不宜多喝。


4、不利于胃溃疡康复


普洱茶所含的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多会刺激溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效,不利于病情恢复。


5、加重结石病情


患有结石的病人是不适合喝普洱茶的,因为茶叶里面的草酸物质,会和钙结合形成沉淀,加重结石病情的发展。


6、影响造血功能


患有缺铁性贫血的人是不适合喝茶的,因为茶叶含有的单宁酸、鞣酸,很容易和身体内的铁元素形成不被人体吸收的沉淀物,会影响造血,导致贫血。


普洱茶一天喝多少合适?


一般情况下,每天喝普洱茶的用量建议是在8-12克。你可以把普洱茶分为2次饮用,一次6克,但是不建议晚上睡觉前饮用。


上一篇:清明前茶叶叫什么茶(清明之前的茶叶叫什么)

下一篇:这些水果蒸熟后秒变良药,还无副作用

猜你喜欢

茶语:四境俱美

茶语:四境俱美

2022-06-30 341
存坏的普洱茶怎样处理?(普洱茶发霉怎样处理)

存坏的普洱茶怎样处理?(普洱茶发霉怎样处理)

2022-08-16 727
SK英国|为什么英国人那么喜欢喝茶?

SK英国|为什么英国人那么喜欢喝茶?

2022-12-23 249
狗喂不饱,人讨不好(狗喂不饱,人讨不好,蛇暖不热,狼喂不熟)

狗喂不饱,人讨不好(狗喂不饱,人讨不好,蛇暖不热,狼喂不熟)

2022-08-29 194
茉莉花茶功效与作用禁忌症(茉莉花茶是热性还是凉性)

茉莉花茶功效与作用禁忌症(茉莉花茶是热性还是凉性)

2023-02-18 439
懂茶的一般在哪买茶叶?(懂茶的一般在哪买茶叶)

懂茶的一般在哪买茶叶?(懂茶的一般在哪买茶叶)

2022-11-13 376
安徽石台:负氧富硒原生态·好山好水石台茶

安徽石台:负氧富硒原生态·好山好水石台茶

2022-08-02 210
如何挑选碎银子,如何判断银子的好坏?

如何挑选碎银子,如何判断银子的好坏?

2022-12-02 777
你是喝茶,还是喝“茶文化”?

你是喝茶,还是喝“茶文化”?

2022-08-14 437
饮用恩施玉露茶有哪些禁忌

饮用恩施玉露茶有哪些禁忌

2022-09-29 178

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购