红参茶的功效为补气生津，调理脾胃，镇定情绪 ，提高免疫，同时能调整新陈代谢，提高大脑的记忆能力，其次还有抗疲劳，提高记忆力，增强体质的作用。食用方法：西安烧开一壶水，并将杯具烫洗干净，之后取2~3片红参茶投入杯中，冲入开水，然后等待5~10分钟即可饮用。

红参茶的功效与作用：

红参属伞形目、五加科植物。红参是参的熟用品，有能大补元气，益气摄血功效。红参用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血。

红参茶对人的身体有很多好处，红参茶有很好的保健功效。红参茶可以调理脾胃，尤其是对于肝脏部位，能够有效地促进肝脏排毒，清理肝脏部位多余的垃圾。

红参茶可以促进肠道消化，对于一些长期便秘的人群来说，可以通过喝红参茶的方式来缓解便秘。红参茶能够降低血压，降低血脂，降低血糖，对于三高人群，有着很大的帮助。

红参茶适合什么人喝:

1、红参是人参经过加工制成，适合适合于老人、久病体虚者，但是不需要长期服用。

2、阳虚怕冷的体质可以适当的服用的，如果长期有上火的现象最好不要服用。

3、红参适用于气血不足的人群，尤其是中老年人服用红参还能够起到调节心脑血管的效果，对人体非常有利。

正确冲泡红参茶的流程：

准备红参片2~3枚（或一小袋）、一壶开水、一只玻璃杯

先用开水将茶杯烫洗一次，然后将水滤干。

之后将红参片二、三枚放入杯内冲入开水，浸泡5~10分钟左右即可饮用，饮完后再加入新水，如此循环。