菊花茶适合在夏秋季节饮用，夏季天气炎热，易口干舌燥，喝菊花茶能疏风清热、补充水分。而秋季气候干燥，人易疲倦生困，每天饮用一杯菊花茶，有提神醒脑的作用。注意菊花茶性寒凉，一天一杯即可，为了中和茶性，可搭配玫瑰花、红枣一起冲泡。

菊花茶适合在夏秋季节喝

菊花茶在夏秋季节饮用非常合适，夏季天气炎热，容易出现口干舌燥、烦闷上火的情况，每天饮用一杯菊花茶，具有消暑的功效，有助于舒缓心情、补充水分、疏风清热等。注意尽量不要喝冰镇的菊花茶。

秋季也可以喝菊花茶，虽然秋天气温微微下降，但气候比较干燥，暑气还未完全消退，人易疲倦生困，经常饮用菊花茶，能滋润皮肤、提神醒脑。注意空腹、入睡前不要喝菊花茶。

菊花茶虽然好处多多，但每天不可饮用过量，一般一天一杯即可。菊花茶性寒凉，为了中和茶性，可以适当加入玫瑰花、桂圆、红枣等食材一起冲泡，最后加入蜂蜜、冰糖进行调味。