中国人喜欢喝茶，这是全世界人们都知道的事情，从南到北，每个地区的人们，都有自己所钟爱的一款茶叶，每一款茶叶也拥有不同的品质与口感特点，也有很大一部分人群，是钟爱饮用２－３款以上的茶叶的，虽然喜欢喝茶是一个良好的习惯，但是一定要喝对，毕竟如果茶水喝多了，会有一定的坏处哦！

茶水喝多了会有什么坏处

1、容易引起失眠

喝茶需要选择对的时间，在饭后１－２小时喝茶水没问题，但是如果是睡前喝多了茶水，会十分容易导致彻夜难眠的状况出现，还会成为严重神经衰弱的诱因，会随之出现精神力下降，注意力不集中的坏处。

2、容易损伤脾胃

茶水适量喝没问题，但是如果喝多了，特别是在空腹的时候喝多了茶水，会容易导致脾胃机能受损的坏处出现，对于患有慢性肠胃脾胃疾病的人群，就更加不应该经常性天天大量喝茶水，会更容易加重病情。

3、容易诱发中毒

茶水喝多了，很容易就会出现身体中毒的现象，尤其是含氟量较多的老茶以及粗茶等茶类喝多了，会直接导致氟中毒的现象出现，会大大增加人们患上氟斑牙，以及氟骨症等疾病的坏处。

4、容易出现醉茶

如果喝多了茶水，人体会吸收了来自茶水中的大量茶碱，身体会出现严重的醉茶现象，也就是身体会感觉到晕眩无力，四肢麻木等情况，这种情况长期出现，会诱发众多疾病的出现，诱发一系列对身体不利的坏处。

培养良好的喝茶习惯，通过喝茶让大家的身体变得更加健康，只要大家注意日常适量喝，是没问题的，但是如果茶水喝多了的话，坏处多多，好事也会变成坏事，大家一定要注意。