如何冲泡好黑茶，首先要了解黑茶的文化。黑茶根据成品茶的外观呈黑色，故名黑茶。六大茶类之一。它是一种完全发酵的茶。主产区为四川、云南、湖北、湖南等地。黑茶所用的原料比较粗糙和陈旧，是压榨茶叶的主要原料。制茶过程一般包括四个过程：固定??、揉捻、堆垛和烘干。黑茶的主要产区是湖南、广西、湖北、云南和广东。著名的有安化黑茶、六宝茶和普洱茶。下面小编就和大家分享一下如何冲泡好黑茶。常喝黑茶有4个好处：润肠、降血脂、安神、防辐射。

“黑茶金花”有什么功效？

研究表明，这种益生菌具有降脂降压、调节碳水化合物代谢等强大功效。 “金花”菌丝富含近20种氨基酸和450多种对人体有益的成分。 茶和保健品是无法比拟的。湖南农业大学最近的一项研究发现，Rhizoctonia coronoidans（金花）对延长人类寿命具有积极作用。 此外，对改善肠道、降低三高、糖尿病等慢性病有非常显着的效果！

黑茶的茎很容易折断，捏住叶子可以把叶子磨成粉末。干黑茶色泽油黑，松烟香气适中。

黑茶与保健的关系在于黑茶本身的健康益处。降脂减肥、消食去油腻、抗衰老是养生保健的重点。此外，黑茶还具有预防心血管疾病、降低三级等功效，可以说是日常保健的佳品。

如今，随着人们生活水平的提高，很多人开始被高血压、高血脂、高血糖等富贵病所困扰。不过黑茶自带消食解疲劳的光环，不就是三高吗，来一加一，二我就打一对，嗯，三连，哼，我不怕谁造我好强!对于保健茶爱好者来说，送黑茶就是送健康。

一杯黑茶仅含4大卡热量，其降脂作用主要来自三个方面：茶多酚、维生素C等活性成分协同作用，协助脂肪分解和消化。发酵过程中形成的多种有益菌群的综合作用，可以减少小肠内甘油三酯和糖类的摄入，促进酶对腰部脂肪的分解。黑茶中的咖啡因可以帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

黑茶是一种具有数千年历史的茶。由于历史和政治原因，以及生产和工艺的要求，鲜为人知。改革开放前，一直处于边卖茶的位置。由于藏区恶劣的自然环境和人体的必要要求，几千年来一直保持着古老的饮茶习惯，即在饮用前先将茶煮沸，不仅味道更好，黑茶煮沸后，人体的保健功能更加突出，只能让其他冲泡饮用的茶感觉“差”。