春季来临，是肠胃病易发时节，热饮黑茶，特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果。同时，饮用黑茶可消除腹胀，有治消化不 良之妙用。

大家都知道黑茶具有很多养生的功效，而且还是天然成品，不会有什么工业添加剂，不会因为有添加剂会给大家的身体带来重负荷，这就是轻养生。

在新疆、内蒙、青海等茯茶重 点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。

黑茶中含有碘和氟化物，能去腥味，如用安化黑茶揉洗猪肚子效果非常好; 安化黑茶中的维生素C、芳香油和茶多酚还能去口臭。

根据制作方法和茶多酚氧化(发酵)程度的不同，可分为六大类：绿茶(不发酵)、白茶(轻微发酵)、黄茶(轻发酵)、青茶(乌龙茶、半发酵)、黑茶(后发酵)、红茶(全发酵)。

喝黑茶具有三大好处，和黑茶具有多种养生保 健的功效，对人体的好处比较多，可以起到降脂降压的作用，并且也具有减肥瘦身的功效，可以起到软化心血管的作用，能有效预防心脑血管疾病，并且能够增强心血管的弹性，可以起到扩张血管的作用，经常喝黑茶，具有多种保 健功效，而且能有效预防多种疾病。

所有黑茶共有的品质特征，外形除湘尖采摘芽叶外，其他均连枝带叶，梗长粗壮，成茶色泽乌黑油润(或褐色)，汤色橙红，香气纯正，滋味醇而不涩，叶底黑褐粗大。有生津解渴、化腻健胃功效，又有御寒提神、降脂瘦身的作用，还有一定的杀菌止泻功效。正是因为这种功效，随着城乡居民生活水平的不断提高，膳食结构发生了很大的改变，肉食脂肪类摄入的绝 对量和相对比重的增加，蔬菜较少，加上总体上劳动强度的降低，使得普通人群体内脂肪积累增加，并由此带来的血脂、胆固醇等超标，为了身体健康饮用黑茶成为人们必然的选择之一。