竹叶青茶的作用和副作用

竹叶青茶产自世界风景名胜四川峨眉，是一种没有经过发酵的绿茶，其中含有的天然物质非常多，具有极强的保健作用。竹叶青的外形扁平，滋味清醇，深受佛家、道家和普通人士的喜爱。下面，我们来看看竹叶青茶的作用。

竹叶青茶的作用

1、提神

竹叶青茶是没有经过发酵的茶叶，其中保留了大部分的鲜叶中的活性成分，而里面的咖啡碱的含量就非常高，咖啡碱对中枢神经有刺激作用，可以提神。人在工作了一天的时候，难免会感到疲倦，这个时候，来一杯竹叶青茶可以提神。

2、杀菌

竹叶青茶的作用是抑菌，因为茶叶里面的茶多酚含量和鞣酸含量极高，这些物质可以使细菌的蛋白质被宁凝固，从而使细菌失去活性。所以，竹叶青常用于辅助治疗肠炎、痢疾、霍乱等肠道疾病。也可以用竹叶青来治疗皮肤炎，效果也是较为突出的。

3、减肥

竹叶青还有一个作用，就是可以减肥，这对于众多女生来说，是极为开心的一件事情。竹叶青里面的活性成分可以促进脂肪的代谢，能够帮助分解脂肪。此外，竹叶青还具有利尿的功效，有水肿的朋友喝竹叶青有利于消除水肿。

竹叶青茶的副作用

竹叶青是绿茶，里面含有的成分较多，对肠胃有极大的刺激性。所以，肠胃不好的人，不要多喝竹叶青。同时，竹叶青里面的鞣酸可以和我们食用的食物里面的铁结合，产生一些不易溶解的东西，所以，贫血的人不要喝竹叶青，可能会导致贫血更加严重。

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