周打铁茶有什么功效?有哪些保健作用?

作者:阿斌 时间:2022-12-09 阅读:885

绿茶有着防辐射的作用,并且专家认为,茶叶包含的维生素C、维生素E,尤其是茶多酚,有着很强的抗氧化活性,能够消除人的身体内的氧自由基,因而达到抗辐射、加强机体免疫力的作用,而茶多酚随着发酵程度的加深将降低。绿茶是不发酵茶,因此防辐射的功效强;乌龙茶次之。电脑族多饮用一些茶对治疗电脑病有很好的疗效。


周打铁茶有什么功效?有哪些保健作用?


周打铁茶有什么功效?有哪些保健作用?


1.防衰老


周打铁茶所含的抗氧化剂有利于抵抗衰老。因为人的身体新陈代谢的过程,如果过氧化,会造成大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基消除剂,能有效消除多余自由基,阻止自由基对人的身体的损伤。周打铁茶中的儿茶素能明显提高SOD的活性,清除代谢产物。


2.抗菌


研究显示,周打铁茶中儿茶素对引发人的身体致病的一些细菌有抑制作用,另外又不致损伤肠内有利菌的繁衍,因而周打铁茶具备整肠的功能。有研究说明茶多酚能消除机体内过多的有害自由基,可以再生人的身体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,因而防护和修复抗氧化系统,对加强机体免疫、对抗癌、抗衰老都有明显作用。长喝周打铁茶能降低血糖、血脂、血压,因而防范心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。


3.降低血脂


研究人员做的动物实验说明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白质胆固醇,及其三酸甘油酯之量,另外能够增多高密度脂蛋白质胆固醇。对人的身体的实验说明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。周打铁茶包含黄酮醇类,有抗氧化作用,也可以预防血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。


4.瘦身减脂肪


周打铁茶中包含茶碱及咖啡因,能够经由许多作用活化蛋白质质激酶及三酸甘油酯解脂酶,降低脂肪细胞堆积,因而实现减肥功效。


5.防龋齿、清口臭


周打铁茶中包含氟,其中儿茶素能够抑制生龋菌作用,降低牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,有着杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故能够有效预防口臭。


6.抗癌


周打铁茶中对某类癌症有抑制效果,但其原理皆限于推论阶段。对抗癌症的发生,多喝茶必定是有其正向的鼓励作用。


7.美白及防紫外线作用


专家们在动物实验中发现,周打铁茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引起之皮肤癌。


8.可改善消化不好情形


这些年的研究汇报显示,周打铁茶可以帮忙改善消化不好的情形,例如由细菌引发的急性腹泻,可喝一些周打铁茶降低病况。


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