无肉不欢的人们肉吃多了怎么办！今天小编就告诉大家肉吃了可以喝茶来解腻并告诉大家大麦茶、红茶、普洱茶可以解腻并且效果显著！

肉吃多了喝什么茶解腻

大餐后来杯茶！爱吃肉、吃辣的人，在大快人心后，喝一杯浓浓的温热茶，不仅可以解油腻，还能促进消化！

三款解腻茶推荐

1、大麦茶

大麦茶由大麦炒制后再经沸煮而得，带有一股浓浓麦香。它富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，有助于去油、解腻。

2、红茶

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，产生了茶黄素、茶红素等新成分，较之鲜叶，香气物质明显增加。宜在红茶中酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用。

3、普洱茶

普洱茶是中国名茶中非常讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮。在适宜的浓度下，平和的普洱茶不会刺激肠胃，长期的饮用普洱茶还有助于养胃。