1、美容护肤，铁观音含有丰富的微量元素和活性物质，能够起到延缓衰老的作用；2、集中精力，铁观音中的咖啡碱、咖啡因、茶多酚可以起到良好的提神效果；3、提神益思，铁观音中的咖啡碱、咖啡因、茶多酚等物质能够起到良好的提神效果。

1、美容护肤

铁观音有美容护肤的好处，铁观音属于乌龙茶类，含有丰富的微量元素和活性物质，适当饮用能够清除人体自由基，起到延缓衰老的作用，使人看起来年轻无极限。

2、醒酒敌烟

铁观音有醒酒敌烟的好处，铁观音中的酚酸类物质能使尼古丁成分在人体里沉淀，并排出体外，茶多酚也能缓解酒精对肝脏的伤害，起到护肝的效果。

3、提神益思

铁观音有提神益思的好处，铁观音中的咖啡碱、咖啡因、茶多酚等物质能够起到良好的提神效果，适当饮用可使人疲惫尽消，让人得以集中注意力去工作学习。