大红袍的功效有明目益思，轻身(减肥)耐老(延缓衰老)，提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血压，降胆固醇等等。大红袍是武夷山最负盛名的茶树，被誉为茶中之王。

一、大红袍拥有非常突出的利尿作用。

茶叶中丰富的咖啡碱和茶碱具有良好的利尿作用，可用于治疗水肿和水滞瘤。

二、大红袍具有非常显著的兴奋作用。

大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

三、大红袍的强心解痉作用明显。

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物，大红袍茶叶中就含有大量的咖啡碱。

四、红袍也具有抗菌和抑菌作用。

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。

五、大红袍还具有抑制动脉硬化的作用。

大红袍茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，这两种物质都具有活血化瘀和防止动脉硬化作用，经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

六、大红袍的防龋齿作用也是比较突出的。

茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，提高了牙齿防酸抗龋能力。

因而，适当的饮用大红茶，能促进身体健康。