除了办公室零食,你应该还要了解一下办公室茶品?

作者:阿斌 时间:2022-12-07 阅读:628
上班族天天为工作忙碌,总会感觉疲乏、筋疲力尽,有时还会腰酸背痛。面对这种情况,我们该如何缓解呢?

适合上班族喝的茶


1、苦瓜茶


苦瓜茶,此茶有利尿等功效。


可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。


除了办公室零食,你应该还要了解一下办公室茶品?


2、玫瑰花茶


野生绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除X 射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用。


玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。


除了办公室零食,你应该还要了解一下办公室茶品?


3、姜苏茶


此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。


生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。


除了办公室零食,你应该还要了解一下办公室茶品?


4、桔红茶


此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。


选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。


除了办公室零食,你应该还要了解一下办公室茶品?


5、铁观音茶


此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。


除了办公室零食,你应该还要了解一下办公室茶品?


6、金银花茶


金银花清热解毒,消炎去痘,降火安神,增白紧肤,修复疤痕,促进新陈代谢,促进伤疤愈合。甘草补脾益气,清热解毒。蜂蜜自不用说,通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。


金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡5~10分钟即可。


除了办公室零食,你应该还要了解一下办公室茶品?


7、桂花茶


此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。


选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。


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