1、花茶冲调：

迷迭香(适量)、热开水(约400ml)、蜂蜜或砂糖(因需要使用)把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3～5分钟，加入蜂蜜或砂糖便可饮用。

2、食物烹调：

迷迭香广泛运用于烹调，新鲜嫩枝叶具强烈芳香，可消除肉类腥味，少数几枝嫩茎叶(不必使用过多避免破坏食物原味)即可香烤排骨(猪排、羊排及牛小排)。迷迭香烤鸡，风味尤佳。

3、制作沙拉：

做为沙拉用的生菜在烫时若能加点迷迭香叶子，则特殊香气很易入菜。若需长时间加热的料理，可用干燥迷迭香或在烹调好后添加少许迷迭香粉。迷迭香之鲜花亦可凉拌沙拉、点缀料理、赋香添味。

4、泡茶饮用：

迷迭香花草茶则有益心脏、消除疼痛及帮助入眠。一般采5～10公分嫩枝清洗干净放在茶壸中，冲泡2～3分钟，即可饮用，时间越久香味越浓，将嫩枝加入柠檬苏打水中，风味特佳。

5、浸炮制酒：

天天饮用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可降低心脏病发作，也可做香草醋。

6、制漱口水：

迷迭香叶子、薄荷叶及大茴香叶置于煮过的水中浸泡20分钟，过滤后可做为漱口水，保养口腔。