晚上适合喝什么老白茶/桂圆红茶等

作者:阿斌 时间:2022-12-06 阅读:522

晚上适合喝什么茶,老白茶/桂圆红茶等是大家最关心的话题,下面普茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下


适合在晚上饮用的茶叶有红茶、普洱熟茶、老白茶、桂圆红茶等,这些茶叶的茶性比较温和,不会对肠胃和神经中枢有太强的的刺激性,从而影响到睡眠和损害身体。但在睡觉前一个半小时左右,任何茶叶都不适合饮用,要保持良好的饮茶习惯。


1、老白茶

晚上适合喝什么老白茶/桂圆红茶等


白茶是一种药理价值比较高的茶叶,具有“一年茶,三年药,七年宝”的说法。不过在晚上饮用的时候最好饮用老白茶,茶性比较温和不会刺激到身体,新茶刺激性大,容易影响睡眠。


2、红茶

晚上适合喝什么老白茶/桂圆红茶等


红茶是属于完全发酵的茶,而在发酵的过程中,茶多酚的含量被挥发掉了许多,因此红茶对人体的刺激性减少了许多,适合在晚上饮用。而且还可以在红茶中加入一些牛奶,具有一定的助眠效果。


3、普洱熟茶

晚上适合喝什么老白茶/桂圆红茶等


普洱生茶的茶性偏寒会刺激到人体,因此在晚上的时候适合饮用茶性温和的普洱熟茶。不仅不会刺激到肠胃,影响睡眠,还具有消食解腻、促进消化、分化体内脂肪等作用。


4、桂圆红茶

晚上适合喝什么老白茶/桂圆红茶等


桂圆也就是人们常说的龙眼,其含有着大量的营养物质,偏热性,与茶性温和的红茶搭配在一起适合在晚上饮用。具有滋阴补肾、改善贫血、安神静心、促进消化、增强人体免疫力的作用。但不宜食用过多,不然容易上火。


以上就是关于晚上适合喝什么茶,老白茶/桂圆红茶等的介绍了,想更深入的了解,更多相关茶叶知识,请关注我们普茶网 我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。


上一篇:这个卖辣椒的女孩,给生意人都上了一课

下一篇:正宗的信阳毛尖茶喝起来如何(信阳毛尖喝起来很苦)

猜你喜欢

很多人误认为是白茶,白芽奇兰是什么茶?一款文艺而霸气的乌龙茶

很多人误认为是白茶,白芽奇兰是什么茶?一款文艺而霸气的乌龙茶

2022-07-17 770
揭秘:茉莉花茶属于什么茶?(茉莉花茶属于什么茶类)

揭秘:茉莉花茶属于什么茶?(茉莉花茶属于什么茶类)

2022-08-28 203
白茶发酸,有青味?什么原因导致的?这类白茶还能不能喝?

白茶发酸,有青味?什么原因导致的?这类白茶还能不能喝?

2023-02-16 328
小叶苦丁发酵茶的功效与作用(余庆小叶苦丁发酵茶的功效与作用)

小叶苦丁发酵茶的功效与作用(余庆小叶苦丁发酵茶的功效与作用)

2022-12-01 813
那英与王菲再上春晚,为什么网友又说起了她与刀郎之间的过节?

那英与王菲再上春晚,为什么网友又说起了她与刀郎之间的过节?

2022-07-16 242
茶巾就是抹布?别再傻傻搞不清了,一文说清两者区别!

茶巾就是抹布?别再傻傻搞不清了,一文说清两者区别!

2022-08-27 581
正山小种茶叶怎么分辨好坏(正山小种怎么分辨好坏图片)

正山小种茶叶怎么分辨好坏(正山小种怎么分辨好坏图片)

2023-02-07 816
武夷岩茶大红袍如何采摘?(武夷岩茶和大红袍的关系)

武夷岩茶大红袍如何采摘?(武夷岩茶和大红袍的关系)

2022-08-01 785
茶叶为什么会立起来(茶叶为什么会立起来的)

茶叶为什么会立起来(茶叶为什么会立起来的)

2022-11-28 856
教育部电教办茶艺讲师2020第三期招生通知

教育部电教办茶艺讲师2020第三期招生通知

2022-07-17 822

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购