黄茶是中国特产，具有“黄叶黄汤”的品质特点，饮之提神醒脑，消除疲劳，消食化滞，长期喝则对脾胃最有好处，消化不良、食欲不振、懒动肥胖者皆可饮而化之。不过，黄茶并非适合任何体质的人喝，下面就说说黄茶不适合哪些人喝，以及黄茶的功效与作用禁忌。

黄茶的功效

１、黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

２、纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能，纳米黄茶更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。

３、黄茶茶根的利用是用来按摩二扇门（无名指本节处）能使微量元素透入穴位，增强穴位磁场产生调节作用，增加脂肪代谢。

４、黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。

５、此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有８５％以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。

黄茶的禁忌

１、胃溃疡，胃不好或者胃溃疡的朋友们最好别喝黄茶，会加重你的症状，想要喝的话可以选择痊愈后适当喝一些。

２、失眠者、缺铁性贫血者，失眠的朋友们是不适合喝茶的，这一点相信很多人都知道。睡前喝茶只会更让你大脑处于兴奋状态导致无法入睡。还有缺铁性贫血的患者们喝黄茶会使贫血更严重，最好别喝。

３、孕妇，还有孕妇是不能喝茶，包括黄茶的，由于黄茶中的咖啡碱会刺激到孕妇包括腹中的胎儿，所以在怀孕时期的女性最好别喝黄茶，包括其他任何茶类。

４、经期女性，女性在经期时都要十分留意，很多食品都要忌口，其中黄茶是女性在经期时不能喝的，这个要切记。由于黄茶中的咖啡因会加重女性经期的痛经和排毒功能，这个原理和女性经期时不能喝咖啡和不能吃巧克力是一样的。所以女性在经期要记住原理黄茶，关爱自已。

５、肝功能不好的人，茶类都是有些刺激成分以及咖啡因的，肝功能不好的朋友们是不适合喝黄茶的，由于黄茶会加重肝赃的负担。另外原来肝赃就不太好的人是忌讳黄茶的，所以要留意。而心赃病患者也和肝功能不好的人一样，都是不适合喝黄茶哦。