黎明-夏日倾情.mp34:13来自桑葚爱生活

当代年轻人真的太不容易了！生活这么忙碌，每天上班、回家两点一线，回到家能好好洗澡睡觉已经是很给面子了，平时根本不会费那么多功夫去耐心的泡什么功夫茶陶冶情操，但光喝白开水又有点厌，饮料又不健康，咖啡多喝也不好，有没有什么茶叶能代替他们，既有香味，又能提神，还耐泡呢？

那下面这3款口粮茶你可以试试，都是广东白领最爱喝的，基本有事没事都会泡来喝，不仅可以提神刮油，还生津降燥，就算不常喝茶的人也可以当做调剂泡来喝，看看有没有你喜欢的~

凤凰单丛

凤凰单丛可以说是广东这边最受欢迎的茶了！受欢迎到，就算是不太懂茶叶的人，只要一听凤凰单丛的名字，就会盲选它！凤凰单丛最大的特点就是香气高长且多样，据说有近80种香味，而且每一种都有独特的口感和香气，多为自然花香，有鸭屎香、蜜兰香、玉兰香、黄栀香等等。

品质好的凤凰单丛很耐泡，回甘强劲，如果平时不喜欢喝白开水，想要喝点有点味道的，凤凰单丛是很不错的选择！多选几款香型回去，一次尝试一种，每次都能带来不同的惊喜！平时多喝点凤凰单丛还可以健胃消食，很适合坐多办公室，容易积食的朋友。

武夷岩茶

武夷岩茶是乌龙茶的一种，算是明星茶叶了！大红袍、老枞水仙、肉桂更是乌龙茶里的名角。武夷岩茶属于半发酵的茶叶，茶性温和，所有体质的人都适合喝，不用担心喝多寒凉胃疼什么的。

品质好的肉桂口粮茶，可以泡起码8泡以上，香气久凝不散，到后面几泡还是会有醇香。之前在广东表姐家就喝过一款“茶和艺术家”的肉桂，产自武夷正岩区域，品质很不错。它家的肉桂属于中火型的，香气很浓郁！

“茶和艺术家”的这款肉桂的香型是花香和果香交织，口感浓醇霸道，而且很好出汤，不像有些茶是需要等上一会儿的，它只要3-5s就可以喝了！平时上班或在家喝，如果担心泡久了苦涩味太重，可以用有茶滤的杯子，冲泡后直接把茶滤放到杯盖上就行了~

而且喝喝肉桂茶还能缓解油腻、生津止渴、缓解乏力的作用，平时办公室坐多了容易积食反胃、空调干燥易口干、比较喜欢重香型口感的朋友都很可以尝尝这款茶。

生普

生普就是普洱茶的一种，茶性会比熟茶刺激一些，很耐放，而且越放越香。很多人爱上喝生普很简单，就是因为它好喝。生普富含茶多酚，茶气霸道，对味蕾刺激比较大，但回甘很快。多饮生普能清热解毒、消暑提神，不过就是茶性偏寒，脾胃不舒服的人不适合多喝。

这3款茶都是比较合适生活节奏比较快的年轻人喝的，而且多喝对常坐办公室的人有不小的好处，还比咖啡饮料健康，不喜欢单喝白开水的朋友不妨试试。