苦荞茶是由苦荞麦种子筛选、烘烤制成的饮品，属于纯天然健康茶品，对身体有良好的医疗保健作用，适合大多数人群长期饮用，但同时也得注意它的饮用禁忌和副作用，不然反倒会给身体带来危害。下面就说说引用不当时，苦荞茶的危害有哪些。

1、头晕

苦荞茶的健胃消食功效突出，一般在饭后饮用最好。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。同时，苦荞中所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，所以低血压、低血糖及严重体型瘦弱者尤其应谨慎饮用。

2、腹泻

苦荞茶可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多饮用，会造成反酸腹泻的现象。少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎饮用。

苦荞麦被誉为“五谷之王”，而苦荞茶并非传统意义的茶，严格来说是一种炒米茶，是可以长期饮用的，天天喝也没有问题，但也不能喝太多，每天适量喝两三杯最好。胃寒胃病者、低血糖与消瘦的人，注意少喝或不喝，其他人空腹时也不要饮用。至于苦荞茶为什么致癌的说法，纯属无中生有，空穴来风。适量、合理饮用苦荞茶，不会对身体产生任何不良影响。